Forside / Podcast / Helse / Spis deg fri

Spis deg fri

Spis deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager. Irina Lee har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer […]
#265: Mat som medisin mot smerter
byModerne Media og Irina Lee

Som revmatolog vet Irina Midtgard hvor effektivt riktig kosthold er for å lindre smerter. Nå anbefaler hun sine pasienter å spise seg fri.

Meld deg på grunnkurset nå og bli invitert til ekspertmøte med Irina Midtgard: www.spisdegfri.no/oktober
* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok

Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter

Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips

For andre spørsmål, skriv til support@spisdegfri.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#265: Mat som medisin mot smerter
#264: Karbofellen
#263: Ut av utbrenthet

Annonse

Finn flere podcast