Dagen før dagen, Emil og Therese møtes i studio for å gå gjennom alt dere lurer på før årets Birken! Hvordan varme opp best mulig? Hvor er de kritiske partiene? Hva bør næringsplanen være? Og så får vi vite Emil sin eksakte plan for å slå erkerival Iver Anton Kronstad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gukild & Johaug
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
Treningsdagboka: Svarer på Warholm-kritikken5. mai 2026
-
Einar Hedegart: Derfor ble det skiskyting4. mai 2026
-
Sannheten bak seieren i Sentrumsløpet30. april 2026
-
Treningsdagboka: Kaveh Rashidi og Sentrumsløpet28. april 2026
-
Tiril Eckhoff: Mansplaining er dårlig sjekketriks27. april 2026
-
Rolex-mølle og satsekjør på Johaug23. april 2026
-
Marius Bakken: Sånn blir du best på løping22. april 2026
-
Treningsdagboka: Forsvaret kaller21. april 2026
-
Vita og Wanda: Juks på Strava?20. april 2026
-
Emil er tilbake!16. april 2026
-
Treningsdagboka: Løpesesongen er truet14. april 2026
-
Staysman: Trening som tvangstanke13. april 2026
-
Legendeløp & Sundby-nedtur9. april 2026
-
Treningsdagboka: Påskeforsetter & helsesvar7. april 2026
-
Sondre Sundby: Dette tørr ikke toppidrettsutøverne6. april 2026
-
Therese Johaug er avslørt2. april 2026
-
Treningsdagboka: Northug-drama31. mars 2026
-
Helene Olafsen: Jeg har fått så mye kjeft30. mars 2026
-
Emil er tilbake på jorda26. mars 2026
-
Treningsdagboka: Ringte 11324. mars 2026
-
Tarjei Bø: Hissig på innsiden23. mars 2026
-
Northugs beskjed til Emils familie19. mars 2026
-
Treningsdagboka: Jeg var livredd17. mars 2026
-
Emil Iversen: Hemmelighetene bak suksessen16. mars 2026
-
Birken-spesial: Et slag for historiebøkene14. mars 2026
-
Birken-spesial: Her er planen!13. mars 2026
-
Forbanna Therese og furten Emil12. mars 2026
-
Treningsdagboka: Verdens verste økt10. mars 2026
-
Iver Anton Kronstad: Hvem vinner Birken-duellen?9. mars 2026
-
Godværsløper, telefonaversjon og s3xtips5. mars 2026
-
Treningsdagboka: Mitt beste renn3. mars 2026
-
Jonas Abrahamsen: Ikke tenk, bare spis2. mars 2026
-
Vasaspesial: Petter Northug prøver noe nytt28. februar 2026
-
Vasaspesial: Q&A med Magnus Waaler27. februar 2026
-
Møte med politiet og OL-smell26. februar 2026
-
Treningsdagboka: NRK, nå må dere på banen!24. februar 2026
-
Nils-Ingar Aadne: 930 treningstimer i året23. februar 2026
-
Sutrete svensker og manageren til Northug19. februar 2026
-
Treningsdagboka: DM fra statsministeren17. februar 2026
-
Linnéa Myhre: Derfor får jeg ick av Emil16. februar 2026
-
Thereses Sverige-kritikk & skiskytterskandalen12. februar 2026
-
Treningsdagboka: Superpsykolog på besøk10. februar 2026
-
Fritz Aanes: Talentet som aldri lyktes9. februar 2026
-
Stravadronning & langløpsprins5. februar 2026
-
Treningsdagboka: Dette er en trussel3. februar 2026
-
Jan Fredrik Karlsen: Jeg blir nervøs2. februar 2026
-
Fødsel på strava & knuffing i feltet29. januar 2026
-
Treningsdagboka: Mitt første gule kort27. januar 2026
-
Ada Hegerberg: Mitt wake-up call26. januar 2026
-
Therese-oppdatering, OL-tips & friluftsliv22. januar 2026
-
Treningsdagboka: Prepp til Marcialonga20. januar 2026
-
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle19. januar 2026
-
De tre store15. januar 2026
-
Treningsdagboka: Fødsel og realitycheck13. januar 2026
-
Iver Anton Kronstad: En må straffes12. januar 2026
-
Emil klikker og Therese... føder?8. januar 2026
-
Treningsdagboka: Skisesongens helter6. januar 2026
-
Petter Northug: Intriger i systemet5. januar 2026
-
Nyttårsforsetter & selvtillit1. januar 2026
-
Treningsdagboka: Vekket et udyr30. desember 2025
-
Olav Tufte: Null selvtillit29. desember 2025
-
Trening i romjula og verste fyllaminne25. desember 2025
-
Treningsdagboka: Hyllest av en god mann23. desember 2025
-
Nicolay Ramm: Fra fest til halvmaraton22. desember 2025
-
Avslørt på butikken og en forbannet Klæbo18. desember 2025
-
Treningsdagboka: Årets største nedtur16. desember 2025
-
Amalie Iuel: Melkesyredronninga15. desember 2025
-
Thereses uflaks og Emils nye utfordrer11. desember 2025
-
Treningsdagboka: Ny rekord på Ragde Challenge9. desember 2025
-
Kristin Fosnæs: Alle sa det ikke skulle gå8. desember 2025
-
OL-skuffelse, skuespillerdebut & smågodtstjeling4. desember 2025
-
Treningsdagboka: Jeg kan gå OL2. desember 2025
-
John Arne Riise: Livet har snudd1. desember 2025
-
Skiskyttersjokk & vonde minner27. november 2025
-
Treningsdagboka: Regelrytterne i Spania25. november 2025
-
Iselin Guttormsen: Sexlyst og kroppspress24. november 2025
-
Uka for overtenning20. november 2025
-
Treningsdagboka: Tips fra kostholdseksperten17. november 2025
-
Erik Follestad: Look good, feel good17. november 2025
-
Slankemedisin i OL og bredt fokus13. november 2025
-
Treningsdagboka: Driti ut i gruppechatten11. november 2025
-
Stian Blipp: Brukte trening som straff10. november 2025
-
Therese til VM og Emil til legen6. november 2025
-
Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag4. november 2025
-
Tonje Frigstad: Trente for mye3. november 2025
-
Mammapoliti og uanstendig adferd30. oktober 2025
-
Treningsdagboka: Gjennomsvett og flau28. oktober 2025
-
Martin J. Sundby: Har trent for å ikke bli slått27. oktober 2025
-
Gamle sår, italiensk roast og varmetrening23. oktober 2025
-
Treningsdagboka: Perseoppskriften21. oktober 2025
-
Rasmus Wold: Fra grandisgutt til maratonmann20. oktober 2025
-
Therese er nede for telling16. oktober 2025
-
Treningsdagboka: Hvor mye bedre er formen?14. oktober 2025
-
Marit Bjørgen om karrierekjellern, knebøy & treningsknep13. oktober 2025
-
Sannheten om OL og breialt Birken-mål9. oktober 2025
-
Treningsdagboka: Har funnet sixpack-oppskriften7. oktober 2025
-
Petter Northug om bunnpunktet og veien til VM i 20276. oktober 2025
-
Gukild & Johaug kommer 6. oktober!30. september 2025
Apple Podcasts
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Gukild & Johaug?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
