Hvordan har du det, mann? er en gripende podcast fra Erik Follestad, som tar tak i den utfordrende tematikken rundt menn og deres vanskeligheter med å uttrykke følelser. Erik deler sin egen utfordring med å snakke om følelser og ønsker å bryte ned barrierer rundt dette temaet. Gjennom podkasten utfordrer han menn til å åpne opp om hvordan de egentlig har det og reflektere over hvorfor det kan være så utfordrende for dem å dele alvorlige tanker med hverandre.
Hvordan har du det, mann? gir en plattform for ærlige samtaler og forsøker å belyse hvorfor det er viktig for menn å snakke om følelser og mentale helseutfordringer. Erik søker å skape et rom der det er akseptabelt å være åpen og sårbar, samtidig som han stiller det essensielle spørsmålet: Hvordan har du det, mann?
Dette er en verdifull podcast som adresserer en viktig tematikk, og den kan bidra til å skape økt forståelse og støtte rundt menns mentale helseutfordringer.
Apple Podcasts
Spotify
