Litt Bedre

← Tilbake til Litt Bedre

Har du noen gang kjent at et menneske suger energien ut av deg? Kanskje en kollega som alltid klager, en venn som kritiserer - eller en slektning som alltid må kommentere valgene dine?I denne episoden av Litt Bedre deler jeg enkle, men kraftfulle teknikker som hjelper deg å:✨ Skille mellom en intern og en ekstern tankegang – og hvorfor det er nøkkelen til mer ro og styrke✨ Beskytte deg mot negativitet uten å gå i forsvar eller miste deg selv✨ Håndtere kritikk på en måte som gjør deg tryggere og friere✨ Beholde energien din – selv når andre prøver å dra deg inn i sitt dramaDette er episoden for deg som vil stå stødigere i møte med negative mennesker, og som ønsker å ta tilbake kontrollen over tanker, energi og hverdag.Trykk play – og lær hvordan du kan bli mer intern, mer robust og mer fri 💪💫Mentioned in this episode:Start din coachingreise NÅ! Lær hvordan du finner din nisje, hva du kan ta betalt og hvordan du får dine første klienter. På bare 4 dager får du en konkret plan for å starte din egen coachingbusiness. Meld deg på her: https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/helsecoach-bootcamp