Forside / Podcast / Helse / Overskuddsliv

Overskuddsliv

Velkommen til Overskuddsliv – podkasten for deg som vil ha mer ro, overskudd og trygghet i deg selv.

Jeg heter Liv Selland – psykologspesialist, selvutviklingsnerd og skaperen bak denne podkasten. Her deler jeg alt jeg brenner for: hvordan vi kan få det bedre følelsesmessig, håndtere stress på en god måte, og leve mer i tråd med det som faktisk betyr noe.

  • #62 Hvordan hvile riktig – og få mer overskudd
    1. september 2025
  • # 61 Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft med Annette Løno
    18. august 2025
  • #60 Jeg skrev boken jeg selv trengte – kanskje er det også boken du trenger nå
    4. august 2025
  • #59 Når du bare vil ha folk bort – et tegn på overbelastning
    21. juli 2025
00:00 / 00:00
Annonse
  • Fotballklubben
    Avsporing
    Liverpool.no: Pausepraten
    United We Podkast
    Skravla Går med Hurryliv og Mor Therese
    Kriminalkrøniken
    Jan Thomas og Einar blir venner
    Spæll
    Historier Som Endret Norge
    Bybanebedraget
  • Leger om livet
    I dødens spor
    Minipodden
    Gutta backer
    Erlend og Kevin Holder Kontakt
    Fotballquiz-mesterskapet
    Opptur med Annette og Ingeborg
    Det Store Bildet
    Sunn Økonomi
    Finansredaksjonen
  • Fotballklubben
    Avsporing
    Liverpool.no: Pausepraten
    United We Podkast
  • Skravla Går med Hurryliv og Mor Therese
    Kriminalkrøniken
    Jan Thomas og Einar blir venner
    Spæll
  • Historier Som Endret Norge
    Bybanebedraget
    Leger om livet
    I dødens spor
  • Minipodden
    Gutta backer
    Erlend og Kevin Holder Kontakt
    Fotballquiz-mesterskapet
  • Opptur med Annette og Ingeborg
    Det Store Bildet
    Sunn Økonomi
    Finansredaksjonen