Fredrik Pallesen Knudsen er gjest i ukens episode. Han forteller om hvorfor det endelig har snudd for FKH og hvor deilig det er bidra igjen. Dessuten: Sannheten om FKH-festen etter Vålerenga-seieren, babyboom i garderoben og livet utenfor banen
Frelst
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
Gåsehud og seiersrus - men nå skjelver Johannes i buksene13. april 2026
-
-
-
-
-
Sivert-kok, kommer Sandberg og hvem får trenerjobben?30. mars 2026
-
-
-
-
-
-
-
Rapport fra Marbella: Anders Bondhus21. februar 2026
-
Rappport fra Marbella: Jonas Hansen Haugsvær20. februar 2026
-
Slakt i Spania, Leite-lengsel og en god nyhet18. februar 2026
-
Rapport fra Marbella: Håvard Vatland Karlsen17. februar 2026
-
Rapport fra Marbella: Dennis Horneland16. februar 2026
-
Knusende FKH-dom: Vi evaluerer evalueringen13. februar 2026
-
Få det signert, Haraldseid-skryt og for et eventyr9. februar 2026
-
En klokkeklar signering, Svandal-skrekk og drømmen om Horneland2. februar 2026
-
-
Martin Bjørnbak om hvorfor han nektet å legge opp, vinnerkultur og et vellykket wingman-oppdrag19. januar 2026
-
-
-
Tre vise menn om året som gikk, livet i Obos og 202629. desember 2025
-
Leif Birkeland om å permittere folk like før jul, hvorfor han tok jobben og satsingen i 202622. desember 2025
-
Terningkast til Haraldseid, breaking news og en liten julefortelling15. desember 2025
-
Kristoffer Haraldseid om opprykk neste år, om Toni er rett mann og hvorfor han har sluttet med caps8. desember 2025
-
Spillerflukt, ny Toni-debatt og må noen gå?1. desember 2025
-
-
Alt for Norge, feiring av episode 300 og skal Troy til Tromsø?17. november 2025
-
Oppryddingen i gang, banning i kirka og amatørmessig håndtering10. november 2025
-
Deilig seier, supporterhyllest og har Sory en framtid i FKH?3. november 2025
-
Ny sportssjef på plass, men er Toni på vei ut?27. oktober 2025
-
Blytung FKH-helg, Vard-nedrykk og drama i 3. divisjon20. oktober 2025
-
Kristina Svandal om den tøffe slutten i Avaldsnes, oppturen i FKH og veien til å bli toppscorer13. oktober 2025
-
-
Øyvind Hompland om hvor FKH står, hva planen er og en liten advarsel30. september 2025
-
Var laguttaket lavmål, kan FKH slå RBK og hvem bør spille?22. september 2025
-
Toni-kritikk, Leite-bønn og er det mulig å slå Rosenborg i neste uke?15. september 2025
-
Nytt steg mot opprykk, drama i lokalfotballen og litt valgsnacks8. september 2025
-
Verdens beste Claus, det kan bli moro i OBOS og FKH-damene herjer videre1. september 2025
-
-
Ny sportssjef, slik kan FKH se ut i OBOS og Toppserien neste18. august 2025
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sindre Tjelmeland om å bli kalt et geni, den samtalen med Kjetil Knutsen og forholdet til FKH8. juni 2025
-
-
-
Sancheev ut - hvem bør overta? Husebø har fasiten27. mai 2025
-
-
-
-
-
-
Er det urettferdig å «ta» Sancheev nå, bør FKH gi opp cupen og hva skjer mot Fredrikstad?22. april 2025
-
Rekordseier, Troy-show og hva lærte vi egentlig?14. april 2025
-
-
-
VAR-skandale, hva gikk galt og hva bør skje nå?31. mars 2025
-
Nedtelling til seriestart: Troy Engseth Nyhammer om oppveksten som stortalent, ambisjonene og om gjennombruddet kommer i år29. mars 2025
-
Nedtelling til seriestart: Midtstopperkrangel i studio, siste nytt fra trening og slik bør laget mot Tromsø se ut28. mars 2025
-
Nedtelling til seriestart: Are Tronseth om årene i Haugesund, hvorfor FKH lyktes så godt da og hvem som var best på fest27. mars 2025
-
-
Nedtelling til seriestart: Husebøs frekke eliteserietips og Grøttland leverer på 2. og 3. divisjon25. mars 2025
-
-
-
-
Espejord-eufori, slipp Morten fri og Jos-skryt10. mars 2025
-
-
Hvor bra kan Seone bli, offensive forsterkninger må inn og er det noe som gir oss troen?24. februar 2025
-
Framgang mot Moss, selges Tounekti og hvordan skal han erstattes?17. februar 2025
-
-
-
Livet i utlandet: Klubbvalgene, trøkket og ryktene27. januar 2025
-
-
«OP» om ambisjonene, sykdommen og grepene han tok i FKH13. januar 2025
-
-
Rykter, spekulasjoner og allmenn fordømmelse30. desember 2024
-
-
Christoffer Falkeid om hva som gikk galt i 2024, økonomien, ny sportssjef og satsingen neste år16. desember 2024
-
Alexander Søderlund om sesongen 2024, hva som bør skje neste år og egen framtid i FKH9. desember 2024
-
Nå skal alt avgjøres, Endre Eide om FKHs sjanser og kom deg på kamp!6. desember 2024
-
-
Egil Selvik om unnskyldingen til Cappis, Husebø slakter Viking og nå blir det kvalikdrama25. november 2024
-
Er FKH en soleklar dumpekandidat i 2025? Eller er det håp?18. november 2024
-
Årsbeste, vakre øyeblikk og derfor går det bra til slutt11. november 2024
-
-
-
Sancheev får pes, hva bør FKH gjøre nå og Husebø blir tatt på senga21. oktober 2024
-
Claus-nedturen, måltørken og må FKH slå KFUM?14. oktober 2024
-
-
Surt tap, 52 skudd uten mål og slik berger FKH plassen30. september 2024
-
Flausen på Lerkendal, Sancheev-bommert og Opedal-forvirring23. september 2024
-
Liseth-missen, Bærtelsen-savn og kulthelter i FKH-historien16. september 2024
-
PK om returen til Stadion, Søderlund-saken og Kallevåg om Vard-smellen9. september 2024
-
Krusnell-skryt, drømmescoring og skrekkelig klubbdrift2. september 2024
-
Ungguttene hylles, var det coaching i verdensklasse og hvorfor måtte Thomas Dahle gå nå?26. august 2024
-
Deilig bortepoeng - nå må den elendige hjemmetrenden snus19. august 2024
-
Frelst live - reaksjoner etter Fredrikstad - FKH 1-015. august 2024
-
-
Årsbeste og Tounekti-show - men hva skjedde etterpå?5. august 2024
-
Bedre sent enn aldri: Krusnell, laguttak og Bodø/Glimt1. august 2024
-
-
Bør FKH virkelig slippe Egil Selvik nå, hvor dårlige er skadenyhetene og kan Viking slås?15. juli 2024
-
Lars Stubhaug om å være 15 år og brennhet, hvorfor han la opp som 23-åring og hva han gjør hjemme i Haugesund8. juli 2024
-
Julius Eskesen om sine tøffe år, bunnpunktet i Haugesund og hvorfor han har det så bra nå1. juli 2024
-
Siste nytt på overgangsfronten, dette forventer vi av FKH og topp tre lokale fotballstadioner24. juni 2024
-
-
Kevin Martin Krygård om hvorfor han ikke ble FKH-spiller, nedturen i Portugal og hva han drømmer om nå10. juni 2024
-
Hvor mye er Egil Selvik verdt, hva må skje i FKH i sommer og var det årets kjekkeste kamp?3. juni 2024
-
-
-
-
-
Pølsekjeft og mer FKH-skryt, men nå må det bli poeng29. april 2024
-
Makalaus god stemning, men for få feite tilbud22. april 2024
-
Bragden i Tromsø, Rosenborg neste og kan det bli medalje?15. april 2024
-
Keeperhelten dagen derpå: - Jeg følte meg uovervinnelig11. april 2024
-
Gutter mot menn, snodige valg og litt perspektiv8. april 2024
-
Frelst live med gjester4. april 2024
-
Tre deilige poeng, Hope-hyllest og langt fra hvilepuls2. april 2024
-
-
-
Rapport fra Marbella: Claus Niyukuri14. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Sander Håvik Innvær13. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Bruno Leite12. mars 2024
-
Eskesen-magi, kamp om plassene og reality check?11. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Troy Engseth Nyhammer9. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Egil Selvik8. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Ulrik Fredriksen7. mars 2024
-
Rapport fra Marbella: Paul André Farstad6. mars 2024
-
Benny Hartvigsen om den tøffe hverdagen, hvordan det er å være FKH-kaptein og den nye lukta på Stadion4. mars 2024
-
Ungguttene herjer, DEN taklingen og en liten dose Oskar-kritikk26. februar 2024
-
Alexander Søderlund om den vanskelige slutten i FKH, framtida og troen på «nye FKH»19. februar 2024
-
Gryende optimisme, trøbbel med spillersalg og Husebø får kjeft12. februar 2024
-
-
Historien bak samarbeidet: Kampen mot NFF, den enorme gjelda og viljen til å få det til29. januar 2024
-
-
Oskar Hrafn Thorvaldsson om veien til Haugesund, hvem som har inspirert ham og hva han vil med FKH15. januar 2024
-
Ny sesong, nye spillere og masse skryt til islendingene8. januar 2024
-
Velde og Thore P om 2023, overgangsrykter og avskjed fra FKH24. desember 2023
-
-
Dommen over nysigneringene, FKH-bråket og drama i Avaldsnes19. desember 2023
-
PK Bråtveit om livet som pappa, oppturen i høst og hvordan det er å leve med usikkerheten11. desember 2023
-
Eliteserien 2024, utblåsning fra Eskesen og hva må skje nå?4. desember 2023
-
Klart for tidenes viktigste FKH-kamp - og for et drama det blir!27. november 2023
-
John Arne Riise om alt han har lært i Avaldsnes, skjebneuka og hvorfor han har det så fint20. november 2023
-
-
Godkjent og litt kjedelig, klar for ny festaften og åpenhet so what?6. november 2023
-
Bursdagsfest til terningkast seks, Husebø og Grøttland slår tilbake og nå kan det vel ikke gå galt?30. oktober 2023
-
Årets store øyeblikk, Søder-hyllest og berger FKH plassen på lørdag?23. oktober 2023
-
Rakett-Olsen om da han la opp som 16-åring, hvorfor han takket nei til Viking og de magiske årene i FKH16. oktober 2023
-
Endelig seier, stemingen i taket og hva nå med trenerspørsmålet?9. oktober 2023
-
Peter Therkildsen om den tøffe tiden i Haugesund, vendepunktet i karrieren og misnøyen i spillergruppa2. oktober 2023
-
Endelig grunn til å skryte og nå må Fredriksen få ny kontrakt25. september 2023
-
EKSTRA: FKHs nye trenere om hvordan de fikk jobben, hvem de er og hva de ønsker å få til21. september 2023
-
Dommen etter Viking-tapet, «nye» FKH og er dette rett vei å gå nå?18. september 2023
-
Trenervalget, Grindhaug som rådgiver og er assistentene kastet under bussen?11. september 2023
-
EKSTRA: Grindhaug-avgangen, hva skjer nå og hvem bør overta?5. september 2023
-
Utspilt av Molde, nytt rødt kort og varsellampene blinker4. september 2023
-
EKSTRA: Bråket i FKH og hva bør skje nå?1. september 2023
-
-
Bunnstrid, viktig kamp i vente og er det på tide å gamble litt?21. august 2023
-
Fortjent poeng, bud på midtstopper og nå må Claus få spille14. august 2023
-
-
-
-
-
-
Årsbeste, Bilal-magi og nå vil vi ha mer5. juni 2023
-
-
-
-
Husebø har fått nok - mener Grindhaug bør gå8. mai 2023
-
-
Brutalt for Claus, baneskandalen og FKH lekker som en sil24. april 2023
-
Fest på Stadion, alle liker Claus og total blackout17. april 2023
-
Brutal nedtur i Bergen, hva sa Egil Selvik egentlig etter kampen og hva må FKH gjøre nå?11. april 2023
-
Eliteserien Fantasy-spesial: Hvem må du ha, hvem må du unngå og hvilke FKH-spillere skal hentes?4. april 2023
-
-
-
4. divisjon-spesial: Hvem vinner og hvem rykker ned, de beste spillerne og hvorfor er det så gøy?22. mars 2023
-
Er FKH på rett spor igjen, blir Sory spissen som skal score målene og er treningskamper oppskrytt?20. mars 2023
-
Lei av de samme unnskyldningene, hvorfor trenger FKH alltid tid og er det noen lyspunkter?13. mars 2023
-
-
-
Christian Grindheim om spillerutvikling, livet i en breddeklubb og hvordan det er å være pappa for en gutt i FKH-akademiet24. februar 2023
-
Eirik Opedal om FKHs nye spiss, årene med Kjus og Aamodt og hvordan han takler panikkangsten20. februar 2023
-
-
Eskesen-skryt, breddefotballopprør og Nordtveit-hyllest6. februar 2023
-
-
Tor Arne Andreassen om den ville karrieren, livet etter fotballen og hvorfor han er skuffet over FKH23. januar 2023
-
Vi kårer tidenes FKH-lag16. januar 2023
-
-
Eirik Mæland om da han ble kastet ut av MM, om han noen gang blir FKH-trener og hvordan det blir å flytte fra samboeren2. januar 2023
-
Kristoffer Haraldseid bryter tausheten om tre sesonger på sidelinja, skademarerittet som aldri tar slutt og om det er over nå24. desember 2022
-
Kevin Martin Krygård om da han ble satt på plass i garderoben, Premier League-drømmen og hvor han spiller i 202319. desember 2022
-
Karina Sævik om hvorfor hun nesten streiket i Avaldsnes, forskjellsbehandling og pengene hun tjente i utlandet12. desember 2022
-
-
Jostein Grindhaug om da han tiltet i garderoben, nysigneringene og hvorfor han har tro på neste sesong28. november 2022
-
Rune Lothe om de to frisparkene alle husker, hvordan det blir å jobbe med John Arne Riise og framtida til Avaldsnes21. november 2022
-
Slik var FKH-året 2022 og slik blir 202315. november 2022
-
Sondre Liseth om det som overskygget hans eget skademareritt, VM-tittelen og hva han lærte av Christian Gauseth7. november 2022
-
Avaldsnes-drama, Guds hånd og det er bare én Egil Selvik31. oktober 2022
-
-
-
Hva skjedde med FKH, rykker Vard ned og kan det gå for FKH-damene?10. oktober 2022
-
Eskesen-hyllest, mye drama i vente og kan FKH puste lettet ut?3. oktober 2022
-
Espen Bull-Tornøe og Even Sel om samarbeidet, snuoperasjonen og hvorfor de møtes på Grindafjord camping26. september 2022
-
-
FKH-hyllest, plassen er berget og er det greit å bleike håret?12. september 2022
-
Sande-magi, Eskesen-empati og savner vi Badou?5. september 2022
-
Badou-streik, nye spillere inn og HamKam-nedtur29. august 2022
-
Taktikkeri, 3-1-6 og en liten dose kjærlighet22. august 2022
-
Lugging, tre deilige poeng og FKHs enorme snuoperasjon15. august 2022
-
-
Geir Egil Høvring om livet i FKH-styret, møtet med Erling Braut Haaland og kampen FKH må vinne1. august 2022
-
Alexander Søderlund om duellen med Utvik, framtida til Badou og om han klarer å overtale Håvard Nordtveit25. juli 2022
-
Har FKH bommet på midtstopperplass, er Zafeiris oppskrytt og er det over og ut for Naustdal?18. juli 2022
-
Savnet av Søder, Husebø-hyllest og nå venter Viking20. juni 2022
-
John Arne Riise om livet i Avaldsnes, samtalene med Pep Guardiola og ryktebyen Haugesund13. juni 2022
-
Kristoffer Velde om å bli seriemester, hvorfor han ville hjem fra Polen og hva som gjorde at han måtte slette Twitter6. juni 2022
-
-
-
-
Endelig tre poeng - snur det nå?9. mai 2022
-
Hva bør FKH gjøre nå? Må Jostein Grindhaug byttes ut? Og er neste kamp tidenes viktigste?2. mai 2022
-
Ny blåmandag, men troen lever og nå venter Viking25. april 2022
-
Er det nå det er krise? Og er det greit å snakke om nedrykk?19. april 2022
-
Blåmandag og fingeren rettes mot FKH-trenerne4. april 2022
-
-
Dårlig skadenytt, nå MÅ noe skje og hvor ender FKH?28. mars 2022
-
-
-
-
-
Forsvaret i boks, jakten på x-faktor og Avaldsnes-hyllest21. februar 2022
-
Lyspunkter, Zafeiris-skryt og nye spillere14. februar 2022
-
John Harald Log om kreften, årene med pandemi og FKH i 20227. februar 2022
-
Unggutter som imponerer, overganger og sletting av gjeld31. januar 2022
-
Jostein Grindhaug om oppryddingen i stallen, nye spillere og hvorfor han tror det snur for FKH nå24. januar 2022
-
Dette lærte vi av årets første FKH-trening: Overganger, spillestil og noen grunner til optimisme18. januar 2022
-
Frelst spesial: Intervjuer fra årets første FKH-trening18. januar 2022
-
Stølåsgate, Velde-bud og har FKH et omdømmeproblem?10. januar 2022
-
-
Handlingslammelse, ryktebørs og slik kan et FKH-lag på sparebluss se ut27. desember 2021
-
Even Sel om hvorfor han takket ja til FKH, sin nye rolle og hva han vil få til i 202220. desember 2021
-
Sesongoppsummering, kåringer og hva skjer nå?14. desember 2021
-
-
Niklas Sandberg om Viking-flørten, framtida og den skuffende sesongen30. november 2021
-
Lokalfotballhyllest, Naustdal-gjennombrudd og Sandbergs Viking-flørt22. november 2021
-
Hva skjer med Stadion, Grindhaug-krangel og kan FKH ødelegge festen?15. november 2021
-
Thore Pedersen om å bli skjelt ut av Espen Bull-Tornøe, krisemøtet og hvordan han takler kritikk fra samboeren8. november 2021
-
Stabæk-fiasko, hvor ligger ansvaret og hvem er egentlig Even Sel?1. november 2021
-
Vålerenga-nedturen, danskene som skinner og Rosenborg neste25. oktober 2021
-
Alexander Søderlund om scoringene, hvorfor han reagerte så sterkt og konkurransen med Samuelsen18. oktober 2021
-
-
-
Ti grunner til å være optimist - tross alt27. september 2021
-
Et blytungt tap, hva nå FKH og slår ekspertene tilbake?20. september 2021
-
-
Espen Bull-Tornøe om ambisjoner, oppholdet i West Ham og likheten med Gareth Southgate6. september 2021
-
-
LSK-fiasko, slik vurderer vi de nye spillere og hva nå FKH?23. august 2021
-
-
Hva skjedde i Mjøndalen, er FKH de hjelpeløses hjelper og er det egentlig ok med snikskryt?12. juli 2021
-
-
Wadji-erstatter, overgangsprat og noens mancrush28. juni 2021
-
-
-
Kristoffer Velde om kritikken, framtida og om han eller Jostein Grindhaug er den største surpompen7. juni 2021
-
-
-
-
-
-
-
Egil Selvik om keeperduellen, om han er verdt pengene og hvorfor han alltid kjefter på Ulrik Fredriksen19. april 2021
-
Liseth på plass, våre førsteellevere og Husebøs tipsbombe12. april 2021
-
Espen Bull-Tornøe om samarbeidet med Grindhaug, FKHs største talenter og DEN episoden med Erin Pinheiro5. april 2021
-
Alt om FKHs nye spiss, egentrening og Søder i Syden22. mars 2021
-
Jostein Grindhaug om nysigneringer, hva FKH skal bli bedre på og hvordan motivasjonen egentlig er15. mars 2021
-
-
Kaosfredagen, FKH-signalene vi liker og hvor tøft det egentlig er å leve uten fotballen22. februar 2021
-
Spisstrøbbel, drømmesigneringer og endelig starter moroa15. februar 2021
-
Hvem er best og dårligst trent i FKH, episoden alle husker og er han haugesundsfotballens mest undervurderte?1. februar 2021
-
Siste nytt på ryktebørsen, dette må inn og hvem kan forsvinne?25. januar 2021
-
-
Søderlund fant gleden igjen i Sverige, avslører stor personlig nyhet og blir neste steg Tyrkia eller FKH?4. januar 2021
-
Skistads risboller, julegaven fra PK og tilbudene som renner inn28. desember 2020
-
FKH 2020: Hvem har imponert, hvem har skuffet og har Jostein Grindhaug gjort en god jobb?21. desember 2020
-
PK Bråtveit om framtida, den syke opplevelsen med nødlandslaget og sannheten om Uno-spillingen14. desember 2020
-
Nettshopping, spillershopping og hva kan FKH lære av Bodø/Glimt?7. desember 2020
-
Å jobbe med svigerfar Arne Utvik, iskalde FKH og kan det bli gull?30. november 2020
-
TV- og sosiale medier-suksess, fotballsavn og derfor er Velde FKHs heteste salgsobjekt23. november 2020
-
Tilstede på dødskampen på Anfield, covid-19-trøbbel for toppfotballen og når kan vi egentlig leve normalt igjen?16. november 2020
-
Å leve uten kicket, revansje for Sandberg og duket for gullthriller9. november 2020
-
Happy wife happy life, fortsatt uten kontrakt og derfor er FKH Eliteseriens Robin Hood2. november 2020
-
Midt i Kastrati-stormen, terningkast 1 til FKH og Viking-hyllest26. oktober 2020
-
-
Hetsing på golfbanen, nedrykkstrusselen og nå legger han opp12. oktober 2020
-
-
FKH-eier Ole Henrik Nesheim om stadionsalget, hva det betyr for FKH og hvem som er størst av Jos og Jesus28. september 2020
-
Vard nekter å gi opp Stadion og nok et unødvendig FKH-tap21. september 2020
-
Koronatest, Grindhaug-kritikk og hvorfor han liker å skape overskrifter15. september 2020
-
Gullkamp, Oddas største kjendiser og den utrolige historien bak en gyllen venstrefot7. september 2020
-
Palle om festen etter Vålerenga-seieren, babyboom i FKH og hvorfor det endelig har snudd31. august 2020
-
-
Benjamin Tiedemann om kjefting på lagkameratene, hva som er galt med FKH og hvorfor han har fått karrieren på skinner i Haugesund17. august 2020
-
Leiv Helge Kaldheim snakker ut om helgens nedtur, hvordan det er i høyden og hvem som egentlig bestemmer i FKH10. august 2020
-
Derfor lykkes Kristoffer Velde. Er Horneland Brann-aktuell? Og hva i all verden skjer i Vard?3. august 2020
-
Jostein Grindhaug om vendepunktet mot Rosenborg, Horneland-spekulasjoner, pub-besøk og hvorfor han ikke er på sosiale medier27. juli 2020
-
-
Kristoffer Velde om ydmykelsen i Bodø, kjeften fra foreldrene og har han fått seg dame?22. juni 2020
-
-
-
-
Comeback, optimisme og listebonanza2. juni 2020
-
Festen han ikke burde vært på, folkene som ga ham tillit og hvordan få sving på sveisen25. mai 2020
-
FRELST SPESIAL: Håvard Nordtveit - hele historien21. mai 2020
-
-
Endelig tilbake, smågodt og hun som har drømmejobben11. mai 2020
-
-
-
-
Sunderland, Tyrkia, PK-bud og svensk koronaliv14. april 2020
-
Savn, skam og Velands koronaløsning6. april 2020
-
Agentpreik, doruller og en tom flaske konjakk30. mars 2020
-
Bråk, kynisme og annen koronarelatert moro23. mars 2020
-
Skillsmisse, babyboom og blodig alvor16. mars 2020
-
Caps, korona og hva har Jos på knallerten?9. mars 2020
-
Spillerkjøp, Love Island og kleine fotoshoots2. mars 2020
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Frelst?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
