Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
Lavterskel
Link kopiert
-
#09 av Løpeskolen – Senke risikoen for skade
8. september 2025
-
#198 – Stavanger Marathon, forsøpling og valg
5. september 2025
-
#197 – Riktig feedback til ulike personlighetstyper m/Josefine Adele Liverød
1. september 2025
-
#196 – Kristoff, Hegreberg og Galta om fremtiden til Team Coop Repsol
29. august 2025
-
#195 – Hvordan gå i kjelleren på løp og forberedelser til Stavanger Marathon
29. august 2025
-
#08 av Løpeskolen – Langturen
25. august 2025
-
#194 – Landbruks- og matminister Nils Kristen Sandtrøen
22. august 2025
-
#07 av Løpeskolen – Intervalltrening
18. august 2025
-
#193 – Dagen derpå-følelsen
15. august 2025
-
#06 av Løpeskolen – Søvn og totalbelastning
11. august 2025
-
#192 – Nederlagene vi aldri snakker om (men burde)
8. august 2025
-
#05 av Løpeskolen – Hvordan lage gode treningsmål
3. august 2025
-
#191 – VG-debatten om ultraløping
1. august 2025
-
#03 av Løpeskolen – Slik kan du også løse den rolige joggeturen
28. juli 2025
-
#04 av Løpeskolen – Pulssoner, pulsklokker og hvorfor rolig jogging
28. juli 2025
-
#190 – Forskning på løping – og hvordan den bør tolkes
25. juli 2025
-
#01 – Velkommen til Løpeskolen
21. juli 2025
-
#02 av Løpeskolen – Din første joggetur og hvordan planlegge for å lykkes
21. juli 2025
-
#189 – Hvordan gå fra 10 km til maraton i 2026
18. juli 2025
-
#188 – «Ti på topp» grunner til å løpe
11. juli 2025
-
#187 – Slik velger du de riktige løpene for deg
3. juli 2025
-
#186 – Huskjøp, 4.plass og trening på ferie
27. juni 2025
-
#185 – Anders skal løpe 450 km på 4 dager til inntekt for Aktiv mot Kreft
22. juni 2025
-
#184 – Sportsernæring
20. juni 2025
-
#183 – Vi har syklet Nordsjørittet og gjennomført Trolljegerprøven
18. juni 2025
-
#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening
13. juni 2025
-
#181 – Brudd i nakken, Ecotrail-suksess og Tour of Norway
6. juni 2025
-
#180 – Fredrik Fornes
30. mai 2025
-
#179 – Jann Post
22. mai 2025
-
#178 – Ecotrail 80 km neste helg, Sindre har arrangert løp og Kalle har løpt VM
15. mai 2025
-
#177 – «Mer tvang i psykiatrien» med Yrja Oftedahl
8. mai 2025
-
#176 – Forfatter, fysio og fjelløper, Kristian Brynestad
1. mai 2025
-
#175 – Sandnes Ultratrail 2025
29. april 2025
-
#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk
24. april 2025
-
#173 – Peder Kongshaug
18. april 2025
-
#172 – Camilla Herrem
10. april 2025
-
#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»
4. april 2025
-
#170 – Jogging for en friskere hverdag med Tommy Soltenberg
4. april 2025
-
#169 – Gjør deg klar til terrengløp med Jim Amdal
28. mars 2025
-
#168 – Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen
21. mars 2025
-
#167 – Treningsplanlegging med Lotte Miller
14. mars 2025
-
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere
7. mars 2025
-
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere
28. februar 2025
-
#164 – Löplabbet-butikksjef Hans Olav Ystheim Undseth
21. februar 2025
-
#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere
14. februar 2025
-
#162 – Dobbel OL-deltaker Lotte Miller
7. februar 2025
-
#161 – Thorir Hergeirsson
30. januar 2025
-
#160 – Hvorfor vi løper
24. januar 2025
-
#159 – Sara og Sigurd fra HOKA-importøren Run
17. januar 2025
-
#158 – Koffein, bikarbonat, målsetninger & Rogaland Grand Prix
9. januar 2025
-
#157 – Nyheter, taco og quiz
3. januar 2025
-
#156 – Årsoppgjøret
27. desember 2024
-
#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje
20. desember 2024
-
#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen
18. desember 2024
-
#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton
13. desember 2024
-
#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun
6. desember 2024
-
#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers
4. desember 2024
-
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
29. november 2024
-
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
27. november 2024
-
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik
22. november 2024
-
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen
15. november 2024
-
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
8. november 2024
-
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer
1. november 2024
-
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm
25. oktober 2024
-
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik
18. oktober 2024
-
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen
11. oktober 2024
-
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere
4. oktober 2024
-
#140 – Kristine Lande Dommersnes
27. september 2024
-
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere
20. september 2024
-
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai
13. september 2024
-
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord
6. september 2024
-
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei
30. august 2024
-
#135 – Iver Anton Kronstad
23. august 2024
-
#134 – Sirkus i Sørmarka
16. august 2024
-
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher
9. august 2024
-
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad
2. august 2024
-
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
26. juli 2024
-
#130 – Kroppsvekt og prestasjon
19. juli 2024
-
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
12. juli 2024
-
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
5. juli 2024
-
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
28. juni 2024
-
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
21. juni 2024
-
#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet
14. juni 2024
-
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024
12. juni 2024
-
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol
7. juni 2024
-
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad
31. mai 2024
-
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen
29. mai 2024
-
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring
24. mai 2024
-
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine
22. mai 2024
-
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft
16. mai 2024
-
#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom
10. mai 2024
-
#116 – Løping i bedringsprosesser
3. mai 2024
-
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 2024
26. april 2024
-
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail
19. april 2024
-
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg
12. april 2024
-
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet
5. april 2024
-
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut
29. mars 2024
-
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet
22. mars 2024
-
#109 – Oddvar Vignes om bondeyrket, friheten ved trening og sommeren i 2009
15. mars 2024
-
#108 – Mening i det meningsløse - historien om superhelten Markus
8. mars 2024
-
#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer
1. mars 2024
-
#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg
23. februar 2024
-
#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening
21. februar 2024
-
#104 – Lars lindrer depresjonen med løping
16. februar 2024
-
#103 – Tom Sanne om maraton-debut, løpemiljøet og Viking-karrieren
9. februar 2024
-
#102 – Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen
2. februar 2024
-
#101 – Vektnedgang, triatlon og gjennomtenkt tilnærming til trening
26. januar 2024
-
#100 – Debatten om 4x4-intervaller
19. januar 2024
-
#99 – Hva skjedde på Solastranden Halvmaraton?
17. januar 2024
-
#98 – På et hotellrom med Sebastian Conrad Håkansson
14. januar 2024
-
#97 – Race Director i New Zealand, ThorXtri og morgentrening
12. januar 2024
-
#96 – Krangling om fyrverkeri, 2023 oppsummert og Lavterskel-quiz
5. januar 2024
-
#95 – Narve Gilje Nordås
29. desember 2023
-
#94 – Malaga maraton oppsummert
22. desember 2023
-
#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat
15. desember 2023
-
#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 2023
8. desember 2023
-
#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering
1. desember 2023
-
#90 – Alexander Kristoff
24. november 2023
-
#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat
22. november 2023
-
#88 – Når trening blir tvang
17. november 2023
-
#87 – På skolebenken med kosthold, restitusjon og målsetninger på tavlen
10. november 2023
-
#86 – Rapport fra 3-Sjøersløpet 2023
5. november 2023
-
#85 – Løping for nybegynnere
3. november 2023
-
#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser
27. oktober 2023
-
#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping
25. oktober 2023
-
#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik
20. oktober 2023
-
#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til
13. oktober 2023
-
#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir
11. oktober 2023
-
#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet
6. oktober 2023
-
#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg
4. oktober 2023
-
#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet
29. september 2023
-
#76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær
22. september 2023
-
#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver
15. september 2023
-
#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner
8. september 2023
-
#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen
1. september 2023
-
#72 – En helt gjennomsnittlig episode
25. august 2023
-
#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til
18. august 2023
-
#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte
11. august 2023
-
#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen
4. august 2023
-
#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer
28. juli 2023
-
#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
21. juli 2023
-
#66 – Lene Nevland om halvmaraton i Køben, Nokas-ranet og Löplabbet 5000m
14. juli 2023
-
#65 – Chamonix, 5000m på banen og løpestamvegen
7. juli 2023
-
#64 – Øystein Wergeland om løpeskader, forebygging og alternativ trening
30. juni 2023
-
#63 – Randabergfjellet Opp, store PB Milå-nyheter og Lavterskel-tiltak
23. juni 2023
-
#62 – Aktivitet i arbeidstiden
16. juni 2023
-
#61 – Styrketrening for løpere
9. juni 2023
-
#60 – Etappene i EnergiStafetten og en halvtime med Tom Erik Halvorsen
1. juni 2023
-
#59 – Hvordan Therese Skeie startet med løping i 30-årene
26. mai 2023
-
#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering
19. mai 2023
-
#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope
12. mai 2023
-
#56 – 70-tallet, Holmenkollstafetten og en erfaringsrik trio
5. mai 2023
-
#55 – Therese Nordbø og Wings for Life
28. april 2023
-
#54 – Aleksander Skålevik
21. april 2023
-
#53 – Ranet av en 16-åring, Miller Lite på styrten og Nord Korea
14. april 2023
-
#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain
12. april 2023
-
#51 – Trond Kenneth Kindervåg
7. april 2023
-
#50 – Fra sorg til veldedighet - historien bak «Venneløpet»
5. april 2023
-
#49 – Christina Toogood & Vienna Dahle
31. mars 2023
-
#48 – Er du påmeldt Energistafetten?
27. mars 2023
-
#47 – Mestringsfølelse, kroppspress og spiseforstyrrelser
24. mars 2023
-
#46 – Rasmus Pedersen om sprint, VM-deltakelse og et livsviktig budskap
17. mars 2023
-
#45 – Tore Blue Leikvoll om god kontinuitet og kjekke løpsopplevelser
15. mars 2023
-
#44 – Lavterskel fyller ett år
10. mars 2023
-
#43 – Erlend Engelsgjerd om gode løpsopplevelser
8. mars 2023
-
#42 – Trond Vidar Berge om Dale Fjelløpere, folkehelse og Hekkan-Ultra
3. mars 2023
-
#41 – EnergiStafetten 2023 med Erik Egedahl
24. februar 2023
-
#40 – Den Gule Banken-løpet med Lene Nevland og Marie Kloster
22. februar 2023
-
#39 – Ole Alexander Mæland om Nike+, New York Marathon og Rune Bjerga
17. februar 2023
-
#38 – Vaniljesaus intravenøst og reality-deltakelse
15. februar 2023
-
#37 – Richard Kverneland
10. februar 2023
-
#36 – Fordelene med å være skadet
3. februar 2023
-
#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord
27. januar 2023
-
#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland
20. januar 2023
-
#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen
12. januar 2023
-
#32 – Christopher Wiggen og morgentrening
6. januar 2023
-
#31 – Årets siste episode
30. desember 2022
-
#30 – Livepod og psykisk helse
23. desember 2022
-
#29 – TH Run Travels
14. desember 2022
-
#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen
9. desember 2022
-
#27 – Eirik Dalva Skaale
7. desember 2022
-
#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen
2. desember 2022
-
#25 – Trekløveren er samlet igjen
25. november 2022
-
#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton
18. november 2022
-
#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen
10. november 2022
-
#22 – Åsmund er tilbake fra Bali
4. november 2022
-
#21 – Oda Andersen Lundeby
28. oktober 2022
-
#20 – Kristin Vabø
14. oktober 2022
-
#19 – Sindre Jørgensen og mål for 2023
7. oktober 2022
-
#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen
30. september 2022
-
#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet
27. september 2022
-
#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen
16. september 2022
-
#15 – Rune Bjerga
5. september 2022
-
#14 – Dette har nok aldri blitt gjort før
25. august 2022
-
#13 – Marie Kloster
12. august 2022
-
#12 – Kalle Mæland Nilsen
5. august 2022
-
#11 – Maraton og VM-prat med Sindre Jørgensen
28. juli 2022
-
#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
20. juli 2022
-
#09 – Post covid og nye løpesko
12. juli 2022
-
#08 – Grødem Runners og gleden bak en løpeklubb
8. juli 2022
-
#07 – Q&A med Sindre Jørgensen
29. juni 2022
-
#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra
16. juni 2022
-
#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb
26. mai 2022
-
#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen
22. april 2022
-
#03 – Vi skal arrangere backyard ultra
14. april 2022
-
#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri
8. april 2022
-
#01 – Løping etter covid-19
9. mars 2022
00:00 / 00:00
Apple Podcasts
Annonse
