Biohacking Girls utforsker optimal helse gjennom kost, trening, pust, søvn og anti-aging. Monica & Alette deler reiser, forskning og erfaringer – fra USA til Oslo. Bli med og lær å spore, hacke og leve med overskudd!
Biohacking Girls – Din podcast for optimal helse
Link kopiert
-
317. Fra skade til superhelse – biohackeren Jan Roger Johansen om muskler, kreatin og detox
20. oktober 2025
-
Hormonpodden - nå starter reisen mot å bli biologisk yngre
17. oktober 2025
-
316. Når Biohacking møter medisin om kvinnehelse, hormoner og samfunnet med gynekolog Madeleine Engen
16. oktober 2025
-
315. Hvorfor NASA og vi elsker minitrampolinen – og hvorfor du bør prøve!
13. oktober 2025
-
314. Minitrampoline - best Biohack for energy, detox & lymphatic flow with Rachel Marjanovich (English)
9. oktober 2025
-
313. Bomullstruser, bootcamps og biohacking, en samtale med Stine Hartmann
6. oktober 2025
-
312. Hva om Janteloven holder deg tilbake? Anniken Binz om hjernen, motivasjon og å surfe på livet
29. september 2025
-
311. Biohacking 2025 – vagusnerven, stressregulering, peptider, GLP-1 og nytt om HRV
22. september 2025
-
310. Brystimplantater: Fakta, bivirkninger og autoimmune reaksjoner med kirurg Halfdan Simensen
15. september 2025
-
309. Når Biohacking møter medisin - Episode 2: Når kroppen snakker og vi begynner å lytte med lege Tiril Elstad
11. september 2025
-
308. Der jeg skal være! Vibeke Klemetsen om sorg, smerte, yoga og en ny start fylt med mening og livsglede
8. september 2025
-
307. Fra politi og toppidrett til kreftoverlever: Helse - Henriks reise gjennom lymfekreft, biohacking og livsoptimalisering
1. september 2025
-
306. Keto avsløringer – Måling av ketoner, glukose, laktat og knusing av keto-myter
28. august 2025
-
305.The truth about keto: Dr. Eric Berg’s story + What every woman should know about hormones & cholesterol (English)
25. august 2025
-
304. Hudhelse fra innsiden ut – og har vi misforstått solkrem? med Ann Kristin Stokke
18. august 2025
-
303. Biohack vagusnerven – mål deg fri fra stress, cravings og dårlig søvn
14. august 2025
-
302. Myndighetspåført sykdom - hvordan kostholdsråd og helsepolitikk gjør oss syke– med lege Erik Hexeberg
11. august 2025
-
301. Når Biohacking møter medisin – Episode 1 med Dr. Fedon Lindberg
7. august 2025
-
300. Tungtvann stjeler din energi - bruk sol og vann riktig
4. august 2025
-
299. Nei er det nye ja: lær å lede deg selv med tydelige grenser
31. juli 2025
-
298. Sol, D vitamin, blodsukker, hormoner, vekt og naturlige hacks, norsk oppsummering av Danielle Hamilton-intervjuet
28. juli 2025
-
297. Blood sugar, sunlight & nature’s rhythms: Healing with Danielle Hamilton
24. juli 2025
-
296. Hacks i ferien - rutiner, velvære og energi gjennom sommeren
21. juli 2025
-
295. Kjærlighet uten å miste seg selv. Den råeste biohacken? Å leve i sannhet - også når det gjør vondt
17. juli 2025
-
294. Hjernebølger, stress og hvordan du kan støtte nervesystemet ditt
14. juli 2025
-
293. Brainwaves, stress, metabolism & nervoussystemhealing with Dr. Melissa Sonners (English)
10. juli 2025
-
292. Biohacking Girls LIVE: Bokbad med Irina Lee
7. juli 2025
-
290. Matpress, småbarn, skjermtid og egenpleie med Mamabears
3. juli 2025
-
289. Jording - Den naturlige biohack som lader kroppen og demper betennelse
30. juni 2025
-
288. Hva om det vi har lært om kolesterol ER feil?- biokjemisk nytenkning med Anders Haakenstad
26. juni 2025
-
287. Hva skjer etter vekttap? – Derfor legger mange lett på seg igjen
23. juni 2025
-
286. Irina Lee om å bryte med slankekulturen og spise seg fri.
19. juni 2025
-
285. Kickstart vanene – små skritt, store resultater. Vaner som varer. Community episode 7
16. juni 2025
-
284. Cellegift i endring – på tide å tenke nytt om kreftbehandling? Fedon Lindberg
12. juni 2025
-
283. Stress, sosialt press og å stå i egne valg - Community episode 6
9. juni 2025
-
282. Barns indre kompass – Trygghet, selvfølelse og kunsten å vokse med psykolog Hedvig Montgomery
5. juni 2025
-
281. Hva betyr det egentlig å spise riktig? – Biohacking, mat og hormonell helse i 2025- Community episode 5
2. juni 2025
-
280. Mikroeventyr, mental styrke og magien i små grep – med Elisa Røtterud
29. mai 2025
-
279. Trening og trender i en ny tid – biohacking som livsstil - Community episode 4
26. mai 2025
-
278. Kreft angår oss alle – hva du kan gjøre nå, med Dr. Fedon Lindberg
22. mai 2025
-
277. Søvn som Superkraft – Hack deg til bedre restitusjon og hormonbalanse - Community episode 3
19. mai 2025
-
276. Metabolsk frihet: Nøkkelen til vekt, energi og hormonbalanse
16. mai 2025
-
275. Exclusive interview with biohacker-superstar Ben Azadi – METABOLIC FREEDOM (English)M
15. mai 2025
-
274. Kritikken mot biohacking, døgnrytme og hvorfor solen er helse - Community episode 2
12. mai 2025
-
273. "Når legen får kreft – og blir stemmen for det helsevesenet ikke sier" med lege Øyvind Torp
8. mai 2025
-
272. Helsesmart: Hva biohacking betyr i 2025– og fellesskapet som vokser - Community episode 1
5. mai 2025
-
271. Fra syk medisinstudent til helseformidler: Annette Draglands ærlige historie om stress, cellehelse og hva som gjør oss friske
1. mai 2025
-
270. Radarparet Torkil og Sandra: Når livet mestrer deg - og du mestrer livet
24. april 2025
-
269.Metylenblått, spermidin, mikrodosering, GLP-1, barn, mental helse, carnivore, proteiner, matmakt – og veien tilbake til biologisk frihet
17. april 2025
-
268. Er solen vår fiende eller helbreder? Hva solen virkelig gjør med helsen vår – med lege Kristin Evensen
10. april 2025
-
267. Tro på deg selv: Sondre Bergs filosofi for å overvinne grenser – Fra håndstående til biohacking
3. april 2025
-
266. Skap ditt drømmeliv - Biohacking Girls
28. mars 2025
-
265. Create your dreamlife: Mastering Health, Mindset and Transformation with Dr. Michael B. Dibley (English)
27. mars 2025
-
264. Biohacking for alle: Fra stress til superkraft – Boken er her!
24. mars 2025
-
263. Hjernen: Fra begynnelse til slutt – med lege Marte Roa Syvertsen
20. mars 2025
-
262. Fra Vegetar til kjøttspiser - hva skjer når du bytter kosthold med lege Kristin Evensen Friis
13. mars 2025
-
261. På lag med magen – Berit Nordstrand om tarmhelse, sunn livsstil og smarte hacks
6. mars 2025
-
260. Balanse i hverdagen: Tilstedeværelse, lange tanker og overskudd med Sara Lossius
27. februar 2025
-
259. Janne Amble biohacker diagnosen Hashimoto.
20. februar 2025
-
258.Bryan Johnsons hemmelighet for ungdommelig vitalitet: Hvordan FlexBeam Rødlysterapi endrer spillet!
13. februar 2025
-
257. Winter Survival Guide - hvordan leve sunt vintertid- med jording, kulde, lys og matvalg, uten D vit w Tristan Scott (English)
10. februar 2025
-
256. Treningsunivers for alle- ikke tynn, men sunn! Det kan gå bra! med Guro Fostervold Tvedten
6. februar 2025
-
255. Frisk fra alvorlig kreft og om å leve sterkt med ernæringsekspert Helene Ragnhild Sollie.
30. januar 2025
-
254. Super stimuli - Vi blir fetere, mer avhengige og deprimerte med forsker Nicklas Brendborg
23. januar 2025
-
253. Trender: biohacking, kosttilskudd, AI, mat, trening og velvære 2025
16. januar 2025
-
252. Middelhavskost, helsealder, olivenolje, blodsukker, målinger og biohacking med lege Fedon Lindberg
9. januar 2025
-
251. Lege Torkil Færø: Prester smartere og bedre med hvile
6. januar 2025
-
250. Hormonkuren, Oprah Winfrey og manifestering med Trine Grung
2. januar 2025
-
249. Utbrenthet, skyldfølelse og grensesetting med Sara Lossius (Re-run)
30. desember 2024
-
248. Cravings på julemat - kaker, sukker og alkohol, og gode hacks jul del 2
20. desember 2024
-
247. Julehacks- høytid, stress, cravings og julemat - del 1 med Alette & Monica
16. desember 2024
-
246. Sammensatte hormonlidelser, utmattelse, kombinasjonsbehandling og mikronæringsstoffers betydning med lege Ragnhild Skari Iuell
9. desember 2024
-
245. Klær - hvordan klesindustrien påvirker helsen og økosystemet med Niels-Christian Geelmuyden
2. desember 2024
-
244. Dr. Bill Lawrence - peptidterapi for å reversere aldring, leve friskere og lengre gjerne 30-40 år mer
25. november 2024
-
243. Dr. Dain Heer om økt bevissthet, misbruk, depresjon, selvmordstanker, ADHD, energityver og om å ta lederskap i eget liv
18. november 2024
-
242. Blodprøver, intracellulære prøver, kosttilskudd, leverskader, preventiv helse og fremtidens tester
11. november 2024
-
241. Binge Eating Disorder- "sulten på kontroll" - tvang, trøst og emosjoner med Camilla Bringslid
4. november 2024
-
240. Forsker og politiker Johan Rud om forurenset vann, skitne vannrør , glyfosater, sprøytemidler og skadelig rapsolje
28. oktober 2024
-
239. Dr. Jason Sonners Næring til kroppens celler med Red, Blue & O2 (English)
21. oktober 2024
-
238. Dr. John Demartini om å leve autentisk, sjelelig homeostase og traumer (English)
14. oktober 2024
-
237. Anti-aging, biohacking, longevity og aller mest age management med sykepleier Anne Line Wangestad
7. oktober 2024
-
236. Tarmekspert Eva B. Andersson forklarer enzymer og fordøyelse, ufordøyde proteiner, probiotika, partytricks og tarm-mat på kjøkkenet
5. oktober 2024
-
235. Wade Lightheart, kosttilskudd, enzymer, optimalisering av fordøyelse, opptak av proteiner
30. september 2024
-
234. Christoffer Vatland - Sliten? Hvile viktigere enn søvn
23. september 2024
-
233. Lege Sara Nøland følg din biorytme og unngå sykdom , stress, hormonubalanse, vektøkning og søvnløse netter
16. september 2024
-
232. Masterclass på hormoner med spesialist Karen Martel - p-piller, periomenopause, høye doser HRT og endometriose (English)
9. september 2024
-
231. Oura, TMAO, inneklima, CGM, tilskudd og mer Q&A med Alette og Monica
2. september 2024
-
230. Selvhelbredelse, pust, biohacking og kvantefysikk når du møter kriser, sykdom og smerte med Dr. Espen Wold
26. august 2024
-
229. Annette sluttet med Wegovy, hva skjer med vekten?
19. august 2024
-
228. Biokjemiker og hjerteforsker Karoline Bjarnesdatter Rypdal om wegovy og ozempic (Re-run)
12. august 2024
-
227. Lymfedrenasje og minitrampoline (Re-run)
8. august 2024
-
Stress ned meditasjon: Free from stress, find inner peace w Lani Reagan (English)
5. august 2024
-
226. Dr. Stephen Hussey about stress, vagus and HRV (Re-run)
29. juli 2024
-
225. Dr. Stephen Hussey about heart health, cholesterol, statins and fat (Re-run)
22. juli 2024
-
Holistic Sound Journey with musician David Kennet (English)
15. juli 2024
-
224. Dr. Cate Shanahan about Dark Calories, Ozempic, lies about seed oils, what a processed food really is and why it's killing us (English)
8. juli 2024
-
223. Monica og Alette på Health Optimization Summit - London 2024
1. juli 2024
-
222. Dr. Natasha Campbell-McBride GAPS diet & fix your gut to reverse autism, ADHD, autiummune diseases (English)
24. juni 2024
-
221. Suksessgrunder: Susanne Holsweiler om biohacking, Oura, GOOP og egen helse
17. juni 2024
-
220. Thyroid specialist Dr. Izabella Wentz about stress, fatigue, adrenals, Hashimotos & weight (English)
10. juni 2024
-
219. Dr. Erik Hexeberg med nytt blikk på diabetes, insulinresistens, kosthold og helse
3. juni 2024
-
218. Dr. Melissa Sonners about falling in love with yourself again, biohackingkids, SNS, play and habits (English)
27. mai 2024
-
217. Hudforsker Johanna Gillbro om hudhelse, vegetabilske oljer, rynker, sol, vitiligo, hudsykdommer og hudens mikrobiome
20. mai 2024
-
216. Børge Fagerli om idealkroppen, trening, hvile, stress, biorytme, vekt og tankene våre
13. mai 2024
-
215. Nutritionist and med.student Temple Stewart PCOS and insulin resistance, rootcauses to hormonal inbalances & how to fix it (English)
6. mai 2024
-
214. Ernæringseksepert Susann Stave om hypersmakende designmat og kynisk markedsføring
2. mai 2024
-
213. BLÅ SONER: lev frisk lenge - med girlsa
29. april 2024
-
212. Dr. Anthony Chaffee about Carnivore 6 complex proteins as medicin (English)
22. april 2024
-
211. Vaskeentusiasten Caroline Heyerdahl om helse, hygiene og ren moro.
15. april 2024
-
210. Søvn & Blålysbriller, øyne, stress og fokus med Filter Optix
11. april 2024
-
209. Kristin Kaspersen om livet og ta ansvar for deg selv med
8. april 2024
-
208. Nik Gleim about EMF & PEMF (English)
1. april 2024
-
207. Smørjesus om det gode liv, keto, nedtur, tracking og håp
28. mars 2024
-
206. Water, healing &health with. Mario Brainovic(English)
25. mars 2024
-
205. Sukkeravhengighet spesialist Bente Josefson om avhengighet, dopamin, vaping & bliss point
18. mars 2024
-
204. Psykologspesialist Eirin Winje om vektplatå, insulin, avhengighet, keto, og kjærlighet
11. mars 2024
-
203. Lege Simen Løseth om fysisk og psykisk uhelse, frøoljer og UP mat
4. mars 2024
-
202. Selvregulering og kunstig intelligens: gener, hjerte &hjerne, alkymi og høyere bevissthet
26. februar 2024
-
201. Dr. Cate Shanahan about seedoils, dangerous fat, disease, weight-gain, genes, omega 3 & 6, bloodsugar & mitochondria(English)
19. februar 2024
-
200. Biokjemiker Hanne S. Finstad om antialdringsbrytere, metformin, hormese, gener og epigenetikk
12. februar 2024
-
199. Forfatter og podkaster Sara Lossius om utbrenthet, skyldfølelse, grensesetting og balanse
5. februar 2024
-
198.Tarmekspert Eva. B Andersson om e-stoffenes uheldige virkning på tarm og helse (re-run)
1. februar 2024
-
197. Dr.Chris Van Tulleken about ultraprocessed food(English)
29. januar 2024
-
196. ANTIALDRING: biologisk alder, telomerene, sykdom, håp og mortalitet
22. januar 2024
-
195. BIOHACKERLIVET: ketose og glukosemålere, sunt fett og refleksjoner
18. januar 2024
-
194. Dr. Bill Schindler about foodtrends, animalfat vs seed oils (English)
15. januar 2024
-
193. Ernæringsterapeut Anja Hope om glukose, metabolisme, cravings, energi og ren mat
11. januar 2024
-
192. Ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fastetrender, biologisk alder og helsestrategier
8. januar 2024
-
191. NYTTÅRSTRENDER: mikropauser, vagus, faste, sex, mindre fakefood og naturlig look
1. januar 2024
-
190. Dr.Jason Sonners about longevity and HBOT(English)
28. desember 2023
-
189. Gynekolog Helena Enger om forskjellen på bioidentiske og. syntetiske hormoner(re-run))
25. desember 2023
-
188. Rødlys og sol med Fredrik Paulun
18. desember 2023
-
187. CANNABIS: cbd, endocannabinoidsystemet og vagus
14. desember 2023
-
186. Dr. Eystein Hellstrøm Hoddevik om vaksiner, virus og vaksinemotstand
11. desember 2023
-
185. Munntape, nestepust, bedre HRV, mindre hull og balansert vekt (re-run)
7. desember 2023
-
184. Pustepedagog Anette Aarsland om nestepust, vagus og angst
4. desember 2023
-
183. Pimp Lotion om proteiner & muskelproteinsyntese
27. november 2023
-
182. HENRIKS HELSEREISE: prosessert mat, omega 6, planteoljer og kreft
23. november 2023
-
181. Hjerneforsker Marte Roa Syvertsen om avhengighet og hjernens mekanismer
20. november 2023
-
180. MER PROSESSERT MAT: Strandliv, omega 3/6 ratio, døgnbiologi og keto
16. november 2023
-
179. ULTRAPROSESSERT MAT OG FRØOLJER: med Dr. Simen Løseth
13. november 2023
-
178. SEKSUALITETENS GARTNER: med sexolog, bonde og EMDR traumeterapeut Anders Røyneberg
6. november 2023
-
177. SELVFØLELSE OG SELVTILLIT: med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb
2. november 2023
-
176. VEGETABILSKE OLJER: gift verre enn nikotin med Tucker Goodrich (English)
30. oktober 2023
-
175. VAGUS OG TARM: stresset liv med Eva B. Andersson
26. oktober 2023
-
174. KVINNEHELSE: med Camilla Schjelderup
23. oktober 2023
-
173. MINITRAMPOLINE: den beste lymfedrenasjen
19. oktober 2023
-
172. BEDRE SEXLIV med Susan Bratton (English)
16. oktober 2023
-
171. STRESS: reduserende tiltak med pust, yoga, meditasjon og HRV måling med Tiril Elstad
9. oktober 2023
-
170. VAGUS: vagusnerven - din superpower
2. oktober 2023
-
169. UT MED BOTOX: inn med regenerativ ansiktsbehandling
28. september 2023
-
168. VANER: gir bedre helse med Torkil Færø
25. september 2023
-
167. Dr. Gross about anti-aging, skincare og red-light (English)
21. september 2023
-
166. RESILIENS: psykisk immunforsvar med Psykt deg Maria
18. september 2023
-
165. SPERMIDINE: med Leslie Kenny (English)
14. september 2023
-
164. NÅR SUNN MAT GJØR DEG SYK: allergisk, sensitiv, intolerant med Sofie Hexeberg
11. september 2023
-
163. GOD HELSE: walkman, high tech, natur og autofagi
7. september 2023
-
162.HPV/LIVMORHALSKREFT: vorter og kreftvaksiner med Dr. Eystein Hellstrøm Hoddevik
4. september 2023
-
161. Dr. Torkil Færø om hormetisk stress
28. august 2023
-
160. Nutritionist Dean Henry about peptides for weightloss (English)
24. august 2023
-
159. Biokjemiker og hjerteforsker Karoline Bjarnesdatter Rypdal om wegovy og ozempic
21. august 2023
-
158. TANNHELSE og HRV: Monica & Alette
17. august 2023
-
157. MUNNHELSE: leaky gum, toxic vagus syndrom, fluor, tanntråd, tannsten og holistisk tannhelse med Dr. Dome (English)
14. august 2023
-
156. HJERNEHELSE: Marte Roa Syvertsen
7. august 2023
-
155. BARBIE og biohacks
31. juli 2023
-
154. Monica&Alette om smerter og hva de forteller deg
27. juli 2023
-
153. Massagespecialist James Moore about backpain, neck, hips & how to reduce pain (English)
24. juli 2023
-
152. SKOGSBADETERAPI: demper angst og depresjoner
20. juli 2023
-
151. Clifford Amos about the healing values of Forest Bathing (English)
17. juli 2023
-
150. HORMONER: Forskjellen på bioidentiske og syntetiske hormonpreparater
10. juli 2023
-
149. ALDRING: unngå sykdom, regenerativ medisin og oksygenterapi
6. juli 2023
-
148. Dr. Jason Sonners about slow death & the super Vitamin "Oxygen" (English)
3. juli 2023
-
147. Dr. Torkil Færø om HRV og få kontroll på nervesystemet
1. juli 2023
-
146. CRAVINGS: vektbalanse, sukker cravings og energi på topp.
26. juni 2023
-
145. Nevrokiropraktor Kasper Andresen om å behandle ADHD uten medisiner
19. juni 2023
-
144. Ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasteimiterende diett
12. juni 2023
-
143. Dr. Annette Dragland om stress, kortisol, vagus, HRV og tarmhelse
5. juni 2023
-
142. RO: Hacks for indre ro med Therese Tonning
1. juni 2023
-
141. TRAUMER: stress, sykdom, og behandling med emosjonell terapi
29. mai 2023
-
140. HJERTESYKDOM: Start tidlig med tiltak
25. mai 2023
-
139. HJERTESYKDOM: Forebygg og lev lengre Dr.Michael Twyman (English)
22. mai 2023
-
138. HJERNEN: Reduser stress, bedre hjernehelse med rutiner
15. mai 2023
-
137: OKSALATER: histaminer og lekktarm
11. mai 2023
-
136. OKSALATER: Superfood gjør deg syk med Sally K.Norton (English)
8. mai 2023
-
135. MUNNTAPE - bedre HRV, mindre hull og balansert vekt
1. mai 2023
-
134. 30 DAGERS SAUNA DETOX
27. april 2023
-
133. SAUNA DETOX PROTOKOLL: med Niacin Flush (English)
24. april 2023
-
132. ANGST: triggere og dempere
20. april 2023
-
131. FRISK MED MAT: 2 barnsmamma og politiker
17. april 2023
-
130. HORMONER: nervesystem, metabolisme og vekt og humør
10. april 2023
-
129. ANTIAGING: Våre topp 5 Anti-aging sups
3. april 2023
-
128. Påske hacks for en stressfri ferie
30. mars 2023
-
127. BIOHACKING: Hva er Biohacking i 2023?
27. mars 2023
-
126.SOMMERTID: Hacks
23. mars 2023
-
125. IMMUNSYSTEM: kosttilskudd & hacks
20. mars 2023
-
124. GIFT I KROPPEN: Sauna Detox - giften sitter i fettcellene
16. mars 2023
-
123. SAUNA DETOX: og Niacin flush med Daniel Root (English)
13. mars 2023
-
122. CELLULITTER: hva er det?
9. mars 2023
-
121. OVERGANGSALDER: menn og kvinner og hormonterapi med Helena Enger
6. mars 2023
-
120. MATTRENDER: forvirring
2. mars 2023
-
119. MATTRENDER: Dr. Bill Schindler (English)
27. februar 2023
-
118. OKSYGEN - en biohackers drøm
20. februar 2023
-
117. SØVN HACKS: Super Sleep
16. februar 2023
-
116. SØVN: Super Sleep Protocol Joel Greene (English)
13. februar 2023
-
115. FETT: Ancel Keys - fett er farlig
9. februar 2023
-
114. STRESS: Intermittent Living - naturlig vaksine mot stress med Dr Ragnhild Iuell
6. februar 2023
-
113. BRAINFOG: 5 Hacks, 8 Sups og hjernetrim som demper Brainfog
2. februar 2023
-
112. HJERNETÅKE: med Dr. Sofie Hexeberg
30. januar 2023
-
111. HRV: biomarkør for stress og hjertehelse
26. januar 2023
-
110. STRESS: HRV & følelser Dr. Stephen Hussey Del 2 (English)
23. januar 2023
-
109. KOLESTEROL: Fett, statiner og hjertelidelser
19. januar 2023
-
108. KOLESTEROL: Fett er ikke årsak til hjertelidelser Dr. Stephen Hussey Del 1 (English)
16. januar 2023
-
107. HRV - få kontroll på nervesystemet med Dr. Torkil Færø
9. januar 2023
-
106. FASTE: 3 dager, hormoner, HRV og hacks
5. januar 2023
-
105. FASTE FOR KVINNER: med Dr. Mindy Pelz (English)
2. januar 2023
-
104. KRYDDER: urter for bedre helse
26. desember 2022
-
103. JULEMAT: fett og alkohol - vi hacker julen 22
23. desember 2022
-
102. FITNESSTRENDER: 2023
22. desember 2022
-
101. MINDFULNESSTRENDER: 2023
19. desember 2022
-
100. NED I VEKT: Maria Emmerich - oppsummering på norsk
15. desember 2022
-
99. FETTFRI DIETT: PSMF proteiner, fett og og digg mat Maria Emmerich (English)
12. desember 2022
-
98. GIRL TALK: tropiske strender, grounding, biohacks og kuldeturer.
5. desember 2022
-
97. KETO: fra et psykologisk perspektiv
28. november 2022
-
96. 10 HRV HACKS
21. november 2022
-
95. SPIRITUALITET: Overgivelse med teologi, kakao og urtradisjoner med Marie Alette Sangnes
14. november 2022
-
94. VEKT: Bodyscan, trening og proteiner
7. november 2022
-
93. FETTFORBRENNING: Joel Greene (English)
31. oktober 2022
-
92. GLUKOSE: + nesepust med Musiker Mr. Pimp Lotion
24. oktober 2022
-
91. SØVN: med supplementer
17. oktober 2022
-
90. SEX: Anna Lindfors (English)
10. oktober 2022
-
89. HRV godt forklart med Dr Torkil Færø
3. oktober 2022
-
88. KAKAOSEREMONI: med Indigo Yubari
29. september 2022
-
87. STOFFSKIFTE: utfordringer med lege Ragnhild Skari Iuell
26. september 2022
-
86. HELSEKONGRESS: Speakers - Biohacking Weekend 2022
22. september 2022
-
85. KETO: Clean Keto VS Dirty Keto
19. september 2022
-
84. HELSEBOOST: helgen for DEG 2022
15. september 2022
-
83. SELVBILDE: Helse, trening, vekt og musikalske drømmer med Helene Bøksle
12. september 2022
-
82. SOLSKINNSVITAMINET D: mat og tiltak for optimale nivå
8. september 2022
-
81. OVERVEKT: Derfor er du tykk med Martina Johansson
5. september 2022
-
80. JAKT: Kvinnelig jeger - økende trend
29. august 2022
-
79. ALKOHOL: Alcoholfree Lifestyle med James Swanwick (English)
22. august 2022
-
78. EARTHING: barbent healing
15. august 2022
-
77. KAFFE: En Biohackers Must
8. august 2022
-
76. BÆREKRAFT: begreper
1. august 2022
-
75. SOMMERFERIE: Survival Hacks
25. juli 2022
-
74. FAVORITT BIOHACKS: wearables, sauna, red light og supplementer
18. juli 2022
-
73. TARM: Mat, makeup og vaskemidler som ødelegger tarmen
11. juli 2022
-
72. AKKERMANSIA: styrer vekt og immunitet med Eva B. Andersson
4. juli 2022
-
71. KOLESTEROL: ny forskning med Erik Hexeberg
27. juni 2022
-
70. IBIZA: Livet som Biohacker på Ibiza (English)
20. juni 2022
-
69. KOSTTILSKUDD: & lifestyle w Shawn Wells (English)
13. juni 2022
-
68. HORMONER: innføring i de viktigste og hva de gjør
6. juni 2022
-
67. LEVEREN: hva er kritisk og gode biohacks og tilskudd leveren Del 2
30. mai 2022
-
66. MEDICAL MEDIUM: Sellerifaste tull, sunn lever Del 1
23. mai 2022
-
65. PEPTIDER: vektproblemer, inflammasjon, skader, søvn Dean Henry (English)
16. mai 2022
-
64. KETOMÅLING: med Vanessa Spina (English)
9. mai 2022
-
63. BIOHACKING: Tim Gray UK´s største Biohacker (English)
2. mai 2022
-
62. HORMONER: Dutch og bioidentiske HT med Dr Nina Willumsen
24. april 2022
-
61. OMEGA 3: myter og sannheter med Dr Leiv Bjørndal
18. april 2022
-
60. NERVESYSTEMET: Del 2 - nervesystemet - flowstate - hormesis og biohacks for stressmestring
11. april 2022
-
59. DOPAMIN: stress, dårlig mat, traumer og minner - med Steinar Larsen
4. april 2022
-
58. HELHETLIG HELSE: forgjengere, planteoljer og fettfobi (English)
28. mars 2022
-
57. SPERMIDINE: anti-aging, foods and supplements with Leslie Kenny (English)
21. mars 2022
-
56. BIOHACKS: våre favoritter
14. mars 2022
-
55. HEALING: - from Jetset to Healing in Himalaya med Kit Karlyle (English)
7. mars 2022
-
54. Mattrender 2022 - potetmelk, "fake food" & luksusvarer
28. februar 2022
-
53. SALT: Myths & Facts with Darryl Bosshardt (English)
21. februar 2022
-
52. Bærekraftig gårdsbruk
14. februar 2022
-
51. Parasitter, bakterier, bendelorm, candida og mer med Eva B. Andersson
7. februar 2022
-
50. COVID 19: varianter med Dr. Erik Hexeberg
31. januar 2022
-
49. Forfengelighet & Keto med Janne Formoe
24. januar 2022
-
48. FOOD SCIENCE: med Dr. Bill Schindler (English)
17. januar 2022
-
47. SEX: bedre helse
10. januar 2022
-
46. FITNESSTRENDER: 2022 med Sebastien Lagree (English)
3. januar 2022
-
45. Ketokurs med Biohcaking Girls
27. desember 2021
-
44. For mye julemat & alkohol? Noen biohacks!
20. desember 2021
-
43. KVELDSRUTINER
13. desember 2021
-
42. SHOPPINGDETOX: & Natur opplevelser
6. desember 2021
-
41. IV -TERAPI med Athena Sundt (English)
29. november 2021
-
40. Multipel Sklerose og biohacks
22. november 2021
-
39. Glow & Bone Broth med Melissa Boloña (English)
15. november 2021
-
38. ANTIAGING MAT: våre topp 10 matvarer
8. november 2021
-
37. OURARINGEN: optimal dyp søvn og HRV
1. november 2021
-
36. SIBO & MIKROBIOTA
25. oktober 2021
-
35. AUTOFAGI: med Siim Land (English)
18. oktober 2021
-
34. TRENING: og styrke med Aleksander Stormskjold
11. oktober 2021
-
33. KETODIETTEN: frisk fra diabetes
27. september 2021
-
32. MEGAFORMER: intensiv, effektiv trening
22. september 2021
-
31. EARTHING
20. september 2021
-
30. SPIRITUAL BIOHACKS: med healer Lani Reagan (English)
13. september 2021
-
29. SPERMIDINE: Antiage Sup (English)
6. september 2021
-
28. MORGENRUTINER: Alette og Monica
25. august 2021
-
27. COVID-19 og Shopping Detox
23. august 2021
-
26. Dutch hormon testing (English)
2. august 2021
-
25. KVINNEHELSE: Brittany Ford - Biohacker fra Canada (English)
26. juli 2021
-
24. CLEAN LIFESTYLE
19. juli 2021
-
23. SØVN: Coco Mat - sov som Brad Pitt
12. juli 2021
-
22. HELSE OG SKJØNNHET: kvinner og beauty med Silvany Bricen
5. juli 2021
-
21. AUTOIMMUNE SYKDOMMER: med Sofie Hexeberg
28. juni 2021
-
20. IMMUNSYSTEMET: med Fedon Lindberg
21. juni 2021
-
19. SKJØNNHETSHACKS
17. juni 2021
-
18. DETOX: og Urtetonics med Anniken Nayeli
14. juni 2021
-
17. HELSEREVOLUSJON
7. juni 2021
-
16. KOLESTEROL OG COVID 19: med Erik Hexeberg
3. juni 2021
-
15. ANTI INFLAMMATORISK MAT: Maria Borelius
31. mai 2021
-
14. MINITRAMPOLINE: for lymfesystemet
27. mai 2021
-
13. PSYKADELIKA: og Biohacks med Hennings verden
24. mai 2021
-
12. TARM: med Dr Fedon Lindberg
18. mai 2021
-
11. D3: ekstreme doser 175 000 IU/uken
13. mai 2021
-
10. SUKKERAVHENIGIG: Frisk uten sukker
10. mai 2021
-
9. CARNIVORE: elimineringsdiett
6. mai 2021
-
8. CBD: Weed, THC og CBD
3. mai 2021
-
7. OMEGA 3
29. april 2021
-
6. KIROPRAKTIKK: Biohacking Chiropractic Care (English)
26. april 2021
-
5. MATAVHENGIG: Guilty Foods, Cravings & Biohacks
19. april 2021
-
4. EAT LIKE A HUMAN: med Dr. Bill Schindler (English)
12. april 2021
-
3. FASTE
28. mars 2021
-
2. SØVN: munntape og gode hacks
21. mars 2021
-
1. BIOHACKING- hva er det?
14. mars 2021
00:00 / 00:00
Apple Podcasts
Annonse
