Hvordan kan vi øke stresstoleransen vår? Hvordan virker stress på kroppen? Hvordan påvirker det tarmen? Hva menes med mikropauser? Hva kan man gjøre for å håndtere stress på en god måte? Og hvordan kommer vi inn i flytsonen?Det snakker jeg med den dyktige psykiateren Gunhild Melleby om i dag, og Gunhild gir oss sine beste tips for å en roligere hverdag!Om du har noen spørsmål eller tilbakemeldinger skriv gjerne til meg på instagram.com/dr.annettedragland eller facebook.com/legeromlivet. Og for mer informasjon om Geil kondomer og hvordan man kan forhåndsbestille hos dem gå inn på geil.no. Ha en kjempe fin uke! Alt godt,Annette Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Leger om livet
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
-
#257. Hva om vi gjør alt riktig, men fortsatt overser det viktigste for helsen? Med lege Line Capjon Kjellsby.26. mai 2026
-
-
-
#254. Hvordan vi kan bygge overskudd og finne energislukene som tapper oss. Med psykolog Liv Sellan.5. mai 2026
-
#253. Slik trener du for mer energi, færre skader og bedre helse. Med lege Marius Bakken28. april 2026
-
#252. Hjernetåke, tarmhelse, peptider, matintoleranser og veien til bedre helse. Med lege Sofie Hexeberg.21. april 2026
-
#251. Empati, kvinner vs. menn, psykopati, compassion og å sette grenser. Med psykolog Kirsten Holtmon Resaland.14. april 2026
-
-
#249. Hvordan endre vaner, nå målene dine og få det livet du ønsker deg. Med mentaltrener Anniken Binz.31. mars 2026
-
#248. Kan nevrovitenskap være nøkkelen til bedring for langvarige helseplager? Med lege Cathrine Abrahamsen.24. mars 2026
-
#247. Ultraprosessert mat og renvare - hvordan vi kan gjøre det enklere å ta bevisste matvalg. Med Simen Øian Gjermundsen.17. mars 2026
-
#246. Kvinnehelse – fra ungdomstid til voksenliv, svangerskap, barsel og overgangsalder. Med gynekolog Madeleine Engen.10. mars 2026
-
-
#244. Prestasjon, stressmestring og hvordan nå målene du ønsker deg. Med forsker og coach Anders Meland.24. februar 2026
-
-
#242. From gut-health to whole-body health. With Dr. Giulia Enders.10. februar 2026
-
#241. Skjerm, still face, algoritmer, skjermvettregler og hvordan tech-gigantene tar over livene våre. Med forfatter Maja Lunde3. februar 2026
-
#240. Hva skjer når forskning utfordrer etablerte sannheter? Mammografi, covid, skjerm og kunnskapsbasert medisin. Med lege Mette Kalager.27. januar 2026
-
#239. Resten av livet. Mening, mat og kunsten å leve gode liv. Med lege Trond Viggo Torgersen.20. januar 2026
-
#238. Vekt, hormoner, dietter, GLP-1, insulinresistens og veien til varig vektnedgang. Med lege Fedon Lindberg.13. januar 2026
-
#237. Den neglisjerte vidundermedisinen, bevegelse og hvordan ta i bruk vårt indre farmasi. Med lege Øyvind Kjerpeset.6. januar 2026
-
-
#235. Er uro veien til alt vi lengter etter? Med urolærer Caspar Seip. (Re-release)23. desember 2025
-
#234. Den utrolige søvnen, søvnmønstre og strategier for å skape god søvn. Med professor Bjørn Bjorvatn.16. desember 2025
-
#233. Blodsukker, mental helse, insulin og mitokondrienes rolle i psykiske lidelser. Med psykologspesialist Eirin Winje.9. desember 2025
-
#232. Hvordan vi kan møte oss selv og andre i sorg — skyldfølelse, savn og sorgprosessen. Med forfattere Maud Angelica Behn og Helena Stålnacke.2. desember 2025
-
#231. En guidet meditasjon. Med sexolog Anders Røyneberg.27. november 2025
-
#230. Hvordan vi kan skape gode seksualliv – intimitet, skam, sexlyst og trygghet. Med sexolog Anders Røyneberg25. november 2025
-
#229. Bovaer, metanhemmere, eksperimentering, sprøytemidler, jordsmonn, dysbiose og næringsstoffer i maten. Med forsker Jan Raa.18. november 2025
-
#228. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. (Re-release) Med professor Merete Eggesbø.14. november 2025
-
#227. Et nytt blikk på smerte og hvordan vi kan få det bedre. Med manuellterapeut Kjartan Vibe Fersum ph.d.11. november 2025
-
#226. Hvordan finne balanse i hverdagen og oppnå målene våre. Med forfatter Sara Lossius.4. november 2025
-
Leger om livet 5 år! Feirer med re-release av podcastens mest lyttede til episode: Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.2. november 2025
-
#225. Tarmen som nøkkel til god helse – om tarmflora, mat, antibiotika og fekal transplantasjon. Med lege Frank Hilpüsch.28. oktober 2025
-
#224. Et nytt perspektiv på stressmestring – MAKT metoden, takknemlighet og egenkjærlighet for et bedre liv. Med lege Nick Faradonbeh.21. oktober 2025
-
#223. Den formbare hjernen vår — nevroplastisitet, hjernehelse, traumer og livsstil. Med hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.14. oktober 2025
-
#222. Stressets anatomi — hvordan nervesystemet, traumer og relasjoner former stressresponsen vår. Med lege Anita Pedersen.7. oktober 2025
-
#221. Aldring på cellenivå — hormetisk stress, fasting, fytokjemikalier og epigenetikk. Med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth.30. september 2025
-
#220. Forsoning, tilgivelse og å gi slipp — hvordan vi kan bære litt mindre. Med psykologspesialist Nadia Ansar.23. september 2025
-
#219. Nervoplastisitet – hvordan vi kan reprogrammere hjernen for å redusere smerte, utmattelse og plager. Med lege Laila Five.16. september 2025
-
#218. Hvordan vi kan senke stress og finne balanse ved hjelp av vagusnerven. Med terapeut Annette Løno og lege Torkil Færø.9. september 2025
-
#217. Hvordan skam styrer livet vårt — reptilhjernen, narsissisme, gener og psykisk helse. Med psykologspesialist Nadia Ansar.2. september 2025
-
-
#215. Hvordan økonomi påvirker helsen vår og hvordan vi kan få økonomisk trygghet. Med forbrukerøkonom Silje Sandmæl19. august 2025
-
-
#213. Mat, ernæring, trening, miljø, seed-soil teori og kreft. Med lege Øyvind Torp. RE-RELEASE5. august 2025
-
#212. Snus, fertilitet, godt stress, fedme og skolemat. Med professor i medisin Maja-Lisa Løchen.29. juli 2025
-
-
#210. Søvn, stress, faste, HRV, isbading og økt energi. Med Monica Øien og Alette Sophie Aubert.15. juli 2025
-
-
#208. Tvang, lukket avdeling, mental helse, håp og tilhørighet. Med forfatter Nikoline Riis Lindahl1. juli 2025
-
#207. Lys som medisin: infrarødt lys, sollys og fotobiomodulasjon. Med lege Natalia Sadowski24. juni 2025
-
-
-
#204. Biologisk aldring, hvordan få flere friske leveår og psykisk helse. Med lege Jon Skjævestad.10. juni 2025
-
-
#202. Kreft, kosthold, insulin, stress, søvn og fremtidens kreftbehandling. Med lege Fedon Lindberg.27. mai 2025
-
-
#200. Tankens kraft, Helsemodellen, hele deg og Hermans smørprosjekt. Med lege Herman Egenberg.13. mai 2025
-
#199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASE6. mai 2025
-
-
#197. Sykeliggjøring av barn, ADHD, skjerm og barns mentale helse. Med lege Henriette Kirkaune Sandven.22. april 2025
-
#196. Naturens overraskende effekter på helsen vår! Med psykolog Marianne Sleire Lundblad.15. april 2025
-
#195. Utbrenthet, helhetlig helse og hvordan helse skapes i samfunnet. Med lege Sonni Schumacher.8. april 2025
-
#194. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen. RE-RELEASE1. april 2025
-
#193. Insulinresistens – den skjulte årsaken bak mange helseplager. Med lege Pål Branæs.25. mars 2025
-
#192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med manuellterapeut Martin Hanstvedt.18. mars 2025
-
-
-
#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer.25. februar 2025
-
-
#187. Transfett, mettet fett, margarin og hjerteinfarkt – hva gikk galt? Med ernæringsfysiolog Hanna Hånes.11. februar 2025
-
#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.4. februar 2025
-
#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland.28. januar 2025
-
#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann.23. januar 2025
-
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse.21. januar 2025
-
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø.14. januar 2025
-
#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg7. januar 2025
-
#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip.31. desember 2024
-
-
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.10. desember 2024
-
-
-
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.26. november 2024
-
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.19. november 2024
-
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen12. november 2024
-
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.5. november 2024
-
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.29. oktober 2024
-
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.22. oktober 2024
-
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.15. oktober 2024
-
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.8. oktober 2024
-
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.1. oktober 2024
-
-
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.17. september 2024
-
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.10. september 2024
-
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.3. september 2024
-
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.27. august 2024
-
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.20. august 2024
-
-
-
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)25. juni 2024
-
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.18. juni 2024
-
#156. Å leve fullt ut. Med Anniken Binz.11. juni 2024
-
-
#154. 4 faktorer til bedre fordøyelse, IBS, tarmflora og stress. Med Julianne Lyngstad.28. mai 2024
-
-
-
-
#150. Hva skjedde med maten? Og hva gjør det med oss? Med Susann Stave, master i samfunnsernæring.29. april 2024
-
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby.22. april 2024
-
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman.16. april 2024
-
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid.9. april 2024
-
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg.2. april 2024
-
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke.25. mars 2024
-
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter19. mars 2024
-
-
-
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson27. februar 2024
-
#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.20. februar 2024
-
#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir.13. februar 2024
-
#138. Dr. Chris van Tulleken - Why do we all eat stuff that isn't food and why can't we stop?6. februar 2024
-
#137. Traumer, stressresponser, fysiske avtrykk og førstehjelp for nervesystemet. Med psykologspesialist Barbro Andersen.30. januar 2024
-
-
#135. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth.16. januar 2024
-
#134. The life-changing power of balancing your blood sugar with biochemist Jessie Inchauspé.9. januar 2024
-
#133. Foreldrerollen, selvfølelse og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde.19. desember 2023
-
#132. Selvfølelse, relasjonell energi og det å føle seg påkoblet. Med Unni Turrettini.12. desember 2023
-
#131. Kroniske smerter, følelser og traumer. Med lege Audun Myskja.5. desember 2023
-
-
#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger.21. november 2023
-
-
#127. Tarmbakterier, proteiner, hudflora, fasting, fruktose og urinsyre. Med Thomas Thrap Huse.7. november 2023
-
#126. Bekymringer, følelser og tanker som tar overhånd. Med psykolog Line Rustberggaard.31. oktober 2023
-
#125. Pust, stress, nerver og en kropp i balanse. Med pusteveileder Anette Aarsland.24. oktober 2023
-
#124. Ernæringsbiolog Marit Kolby om kostholdspåstander, fett, råvarer og matglede!17. oktober 2023
-
#123. HRV, kapasitet, pulskur, mat, søvn og optimal stressbalanse. Med lege Torkil Færø.10. oktober 2023
-
#122. Dr. Christopher Palmer- A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health3. oktober 2023
-
#121. Aktivitet, blodsukker, inflammasjon, VO2 max og trening. Med Melina Magulas.26. september 2023
-
#120. Hormonhermere, miljøgifter, helse og evighetskjemikalier. Med kjemiker Unni Eikeseth.19. september 2023
-
#119. Håp, resiliens, flyktningkrise, barn og drømmer. Med barnepsykolog Katrin Glatz Brubakk. I samarbeid med Leger Uten Grenser.14. september 2023
-
#118. Ikke bare en følelse- hvordan finne veien til lykke og deg selv. Med lege Aili Kristina Hannisdal.12. september 2023
-
#117. Pust, nervesystem, stress og energi. Med lege Hege Svenningsen5. september 2023
-
#116. Blodsukker, glukose, insulinresistens og energi. Med lege Anita Monsen Pedersen29. august 2023
-
-
#114. Hvordan mat påvirker hormoner, tarmbakterier og helsen din! Med ernæringsbiolog Marit Kolby. (Re-release)8. august 2023
-
-
-
#111. Virushijacking, herpes, reiser til mars, rabies og litt livsvisdom. Med overlege Eystein Hoddevik.30. mai 2023
-
#110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg.23. mai 2023
-
#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.16. mai 2023
-
#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.9. mai 2023
-
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.2. mai 2023
-
#106. 10 magiske formidlingstips til deg som vil endre verden! Med Antje Bomann-Larsen.25. april 2023
-
#105. Ernæring, barnemat, sukker og matindustri. Med Maja Skogstad, Master i samfunnsernæring.18. april 2023
-
-
#103. Livssorg, flamingoer, bekymringer og hvordan få mer plass til livet. Med psykolog Janette Røseth.4. april 2023
-
-
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.28. mars 2023
-
-
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.14. mars 2023
-
-
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.28. februar 2023
-
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.21. februar 2023
-
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.14. februar 2023
-
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.7. februar 2023
-
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.31. januar 2023
-
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.24. januar 2023
-
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.17. januar 2023
-
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.10. januar 2023
-
-
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.6. desember 2022
-
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes29. november 2022
-
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.22. november 2022
-
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.15. november 2022
-
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes8. november 2022
-
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.1. november 2022
-
-
#82. Meditasjon- Veien til deg selv. Med lege Audun Myskja.18. oktober 2022
-
#81. Hormonsyklusen, syklusendringer, Covid-19, vaksinen, hormonbalanse og trening. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.11. oktober 2022
-
#80. Trening, motivasjon, synergieffekter og kreft. Med forsker Tormod Skogstad Nilsen4. oktober 2022
-
#79. Lykke, psykisk hverdagshelse, livsbatteri og prestasjonssamfunn. Med forfatter og teolog Per Anders Nordengen.27. september 2022
-
#78. Akuttmedisin, livreddende tiltak og hvordan beholde roen. Med lege Liv Berit Stenseth og Stiftelsen Norsk luftambulanse.20. september 2022
-
#77. Hjernen, fri vilje, personlighet og hjernehelse. Med lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen.13. september 2022
-
#76. Hormoner, kvinnehelse, endometriose, inflammasjon og stress. Med gynekolog Guri Bårdstu Majak.6. september 2022
-
-
#74. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding.23. august 2022
-
#73. Sommer, tarmbakterier, irritabel tarm og fremtidens medisin? Med lege Frank Hilpüsch.21. juni 2022
-
#72. Lykke, uro, tanker og følelser. Med urolærer Caspar Seip og lege Carina Lie Haug.14. juni 2022
-
-
-
-
-
#67. Hormonhermere, miljøgifter, mat, eksponering og hva vi kan gjøre! Med lege Pernille Kvernaas.10. mai 2022
-
#66. Tarmhelse, mikrobiom, immunforsvar, og hvordan hjelpe tarmbakteriene dine! Med lege Carina Saunders.3. mai 2022
-
#65. Resiliens, motstandsdyktighet, vekst og psykologisk immunforsvar. Med psykolog Maria Abrahamsen.26. april 2022
-
-
-
-
-
-
#59. Øystein «Pølsa» Pettersen om suksess, verdier og hvordan skape en hverdag med mening.15. mars 2022
-
-
-
-
#55. Utbrenthet, stress og debrief. Med lege Elin Østrem.15. februar 2022
-
-
#53. Dr. Bergland om tilhørighet, depresjon og morgenrutiner.1. februar 2022
-
-
-
#50. Hvordan endre verden. Med lege Gunhild Stordalen.11. januar 2022
-
-
#48. Kan vi hacke oss bort fra søvnen? Med lege Wasim Zahid.14. desember 2021
-
#47. Mikrober, eksemer, allergier og hvordan ta vare på huden sin! Med hudlege Eva Maria Rehbinder6. desember 2021
-
#46. Hvordan gjøre kloke valg. Med lege og professor Ketil Størdal.30. november 2021
-
-
#44. Jorda, bærekraft, mat og antibiotikaresistens. Med Ola Hedstein.18. november 2021
-
#43. Bakterier, antibiotikaresistens og løsninger! Med journalist Ingeborg Senneset og bakterieforsker Jessica Lönn-Stensrud.16. november 2021
-
#42. Motivasjon, endring og suksess. Med lege Herman Egenberg.9. november 2021
-
#41. Parforhold, sex, prinsipper og ryttere. Med psykolog Eva Tryti.2. november 2021
-
-
#39. Hvordan få bedre fordøyelse? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.19. oktober 2021
-
-
# 37. Placebo, nocebo og grubling. Med lege Andreas Pahle.5. oktober 2021
-
#36. Hvordan få bedre selvfølelse. Med psykolog Maria Abrahamsen.28. september 2021
-
#35. Rydding, stress og statistikk om sex. Med ryddeekspert Synnøve Skarbø.21. september 2021
-
#34. Hva skal vi spise? Med ernæringsbiolog Marit Kolby.13. september 2021
-
#33. Livet, hortulanen og digg mat! Med Hanne-Lene Dahlgren.7. september 2021
-
-
#31. Sjef i eget liv. Med lege Ingvard Wilhelmsen.24. august 2021
-
#30. Stresshormoner, pust og kaffe.15. juni 2021
-
-
-
-
-
-
#24. Prevensjon, kondomer, p-piller og hormoner!4. mai 2021
-
-
#22. Sorg, lengsel og broken heart syndrome.20. april 2021
-
-
-
-
-
#17. Er det bra for hjernen din å feile?9. mars 2021
-
-
#15. Hva er hemmeligheten bak et godt liv? Med lege Wasim Zahid.23. februar 2021
-
#14. Hvordan kan vi ta vare på vårt viktigste organ? Med nevropsykolog og foredragsholder Tomas Myklebust.16. februar 2021
-
-
-
-
#10. Hvordan påvirker naturen helsen vår?19. januar 2021
-
#9. Hvordan leve et liv i balanse? Med lege Lene Tennebeck.12. januar 2021
-
#8. Fremtidens medisin? Med lege og forsker Frank Hilpüsch.5. januar 2021
-
#7. Alene, men ikke ensom. Ensom, men ikke alene.22. desember 2020
-
#6 Hvem bestemmer- du eller dopaminet?15. desember 2020
-
#5 Hvordan det å endre pusten kan forandre kropp og sinn.8. desember 2020
-
#4 Kan tarmbakterier beskytte mot sykdom?1. desember 2020
-
#3 Stress, å leve med eller ikke leve med.24. november 2020
-
#2 Kan søvn gjøre at du lever lengre?17. november 2020
-
#1 Leger om livet intro2. november 2020
Apple Podcasts
Spotify
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Leger om livet?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
