Treningsprat

← Tilbake til Treningsprat

Bli med oss i denne episoden der vi utforsker en sterk begivenhet i norsk rosport sammen med den bemerkelsesverdige Thea Helseth. For første gang på 27 år har kvinnelige roere fra Norge kvalifisert seg til de olympiske leker, og Thea står i hjertet av denne historiske prestasjonen.I denne episoden deler Thea innsikt i den utrolige reisen mot OL-kvalifiseringen i 2023, fra de tidlige morgentimene på vannet til de utallige timene med fysisk og mental forberedelse. Vi dykker dypere inn i hva det krever å nå toppen i en av de mest krevende utholdenhetsidrettene, inkludert Theas personlige treningsrutiner, kosthold, og hvordan hun holder motivasjonen oppe gjennom oppturer og nedturer!Theas historie er ikke bare en fortelling om personlig suksess, men også et vitnesbyrd om banebrytende fremskritt for kvinner i rosporten!Finn ut hvordan Thea har skrevet historie, og hva som ligger foran henne på veien mot de olympiske leker i Paris! En samtale om styrke, utholdenhet, og det å tørre å drømme stort. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.See omnystudio.com/listener for privacy information.