Vet du hva som stjeler fokuset ditt? Mest sannsynlig har du noen tanker rundt det, men til hvilken grad hjernen din er "hacket" av krefter utenfor deg selv, som påvirker hvilke valg du tar fra øyeblikk til øyeblikk - det vet du mest sannsynlig ikke. Hvis du ønsker å ta fokuset ditt tilbake, er det heldigvis mulig, men det kommer ikke uten kunnskap, anstrengelse og en klar plan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Forside / Podcast / Religion og livssyn / Viggo & Filip
Viggo & Filip
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
256. Mestringsfølelse11. juni 2026
-
255. Selvbeskyttelse27. mai 2026
-
244. Selvoptimalisering15. mai 2026
-
243. Tempo og tilstedeværelse30. april 2026
-
242. Radikal acceptans16. april 2026
-
241. Barn2. april 2026
-
240. Mental robusthet - Å leve åpent og helt19. mars 2026
-
239. Mental robusthet - Å se helheten5. mars 2026
-
238. Mental robusthet - Å stå i ubehag20. februar 2026
-
237. Mental robusthet - VERDIER29. januar 2026
-
236. Mental robusthet - Ikke dom16. januar 2026
-
235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll4. januar 2026
-
234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen22. desember 2025
-
233. Mental robusthet - TANKER4. desember 2025
-
232. Mental robusthet - AKSEPT20. november 2025
-
231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE10. november 2025
-
230. Kvalitetstid27. oktober 2025
-
229. Et viktig besøk13. oktober 2025
-
228. Gaza1. oktober 2025
-
227. Helt ærlig15. september 2025
-
226. Et livsprosjekt18. august 2025
-
225. Dag 1 av 1004. august 2025
-
224. 100 dager21. juli 2025
-
223. No fap7. juli 2025
-
222. Barnets virkelighet23. juni 2025
-
221. Fedme, mat og trening9. juni 2025
-
220. Immediate reward - immediate relief culture26. mai 2025
-
219. Mindfulness forvirring i Norge30. mars 2025
-
218. Våg å bli mislikt16. mars 2025
-
217. Iboende intelligens2. mars 2025
-
216. Viljekraft20. februar 2025
-
215. Forsoning2. februar 2025
-
214. Viljen19. januar 2025
-
213. En ny start5. januar 2025
-
212. Stillhet - Uoppmerksomhetens tid22. desember 2024
-
211. Stillhet - Rom for stillhet15. desember 2024
-
210. Stillhet2. desember 2024
-
209. Krasjlanding25. november 2024
-
208. En virkelig mann17. november 2024
-
207. Livet etter livet11. november 2024
-
206. Medglede21. oktober 2024
-
205. Psykologisk forstoppelse14. oktober 2024
-
204. Når livet tvinger deg - del 37. oktober 2024
-
203. Når livet tvinger deg - del 223. september 2024
-
202. Når livet tvinger deg9. september 2024
-
201. Er det alltid riktig å være ærlig?2. september 2024
-
200. Sinnet26. august 2024
-
199. Livets ytterpunkter19. august 2024
-
198. Retreat, tid og skjermbruk12. august 2024
-
197. «Den store kjærligheten»22. juli 2024
-
196. Utbrenthet - del 215. juli 2024
-
195. Utbrenthet1. juli 2024
-
194. Hjernen trenger stillhet for å være kreativ24. juni 2024
-
193. 30 dagers munk17. juni 2024
-
192. Sykdom, barn og livsglede12. juni 2024
-
191. Mindset del 220. mai 2024
-
190. Mindset13. mai 2024
-
189. NYSGJERRIGHET6. mai 2024
-
188. Kunsten å mislykkes29. april 2024
-
187. Å ha et jeg22. april 2024
-
186. Med meg er du trygg15. april 2024
-
185. Verden vs Hodet7. april 2024
-
184. 03:291. april 2024
-
183. Hva er lykke?25. mars 2024
-
182. Det jeg har minst lyst til å prate om18. mars 2024
-
181. Prioritere tid til å ha tid11. mars 2024
-
180. Kaffe eller alkohol6. mars 2024
-
179. Ikke la dere stoppe!26. februar 2024
-
178. En mobilfri verden19. februar 2024
-
177. Kjærligheten12. februar 2024
-
176. Gi slipp29. januar 2024
-
175. Boktips!22. januar 2024
-
174. Tankekjør15. januar 2024
-
173. Positive krafter8. januar 2024
-
172. Ditt liv er nå30. desember 2023
-
171. Mening18. desember 2023
-
170. The obstacle is the Way11. desember 2023
-
169. Tilhørighet og autensitet4. desember 2023
-
168. Separasjon27. november 2023
-
167. Selvbeskyttelse og virkelig glede13. november 2023
-
166. Klima, krig og angst6. november 2023
-
165. Dårlig samvittighet30. oktober 2023
-
164. Videre om meditasjon23. oktober 2023
-
163. Meditasjon18. oktober 2023
-
162. Fortid og tilstedeværelse9. oktober 2023
-
161. Den vanskelige samtalen2. oktober 2023
-
160. Hva vil du ha?25. september 2023
-
159. Å velges vekk18. september 2023
-
158. Forventninger28. august 2023
-
157. Vennskap21. august 2023
-
156. Når eksistensen banker på14. august 2023
-
155. Ærefrykt7. august 2023
-
154. Selvhat31. juli 2023
-
153. Balanse24. juli 2023
-
152. Ferie og frihetsprat17. juli 2023
-
151. Frihetsfølelsen10. juli 2023
-
150. Å utfordre sin virkelighetsoppfatning3. juli 2023
-
149. Å stå opp for seg selv26. juni 2023
-
148. Generøsitet19. juni 2023
-
147. Lykke12. juni 2023
-
146. EGO29. mai 2023
-
145. Identitet(krise)22. mai 2023
-
144. Frykt15. mai 2023
-
143. Tvil8. mai 2023
-
142. Når livet inviterer24. april 2023
-
141. Takknemlighet17. april 2023
-
140. People pleasing10. april 2023
-
139. Intuisjon30. mars 2023
-
138. Sinne19. mars 2023
-
137. Jag er!13. mars 2023
-
136. 1 av 3 misliker deg6. mars 2023
-
135. Pappagruppe27. februar 2023
-
134. Medisinbruk og "quit quitting"13. februar 2023
-
133. "Stolen focus"6. februar 2023
-
132. Våken30. januar 2023
-
131. Det ufokuserte mennesket23. januar 2023
-
130. Keep going!16. januar 2023
-
129. Overvekt9. januar 2023
-
128. Pornografi2. januar 2023
-
127. Nyttårsforsetter26. desember 2022
-
126. Tempo og tilstedeværelse5. desember 2022
-
125. Grisen og levemåten30. november 2022
-
124. Mat for sjelen21. november 2022
-
123. November14. november 2022
-
122. Vær stolt for at du står på!7. november 2022
-
121. Fortid og frigjøring1. november 2022
-
120. Hvilken personlighetstype er du?24. oktober 2022
-
119. Prayer for Courage17. oktober 2022
-
118. Non-doing10. oktober 2022
-
117. Frykt eller tillit?3. oktober 2022
-
116. Medisiner og psykisk helse26. september 2022
-
115. Din tid er nå19. september 2022
-
114. Å leve som en indre kriger - del 412. september 2022
-
113. Å leve som en indre kriger - Del 35. september 2022
-
112. Å leve som en indre kriger - del 229. august 2022
-
111. Å leve som en indre kriger - del 122. august 2022
-
110. "A wandering mind is an unhappy mind"15. august 2022
-
109. Ansvar er frihet8. august 2022
-
108. Generasjon depresjon1. august 2022
-
107. Psykedelika og svenske sommertradisjoner25. juli 2022
-
106. Upside down18. juli 2022
-
105. Du trodde du var fattig11. juli 2022
-
104. Livsvalg4. juli 2022
-
103. Who's in charge?27. juni 2022
-
102. En gammel venn, angst20. juni 2022
-
101. Selvopptatthet og lidelse13. juni 2022
-
100. Her og nå6. juni 2022
-
99. Når skal man tenke positivt?30. mai 2022
-
98. Ta tilbake selvfølelsen - Mindfulness23. mai 2022
-
97. Ta tilbake selvfølelsen - Defusjon9. mai 2022
-
-
95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept25. april 2022
-
94. Ta tilbake selvfølelsen - Forpliktelse8. april 2022
-
93. Ta tilbake selvfølelsen - Verdier1. april 2022
-
92. Ta tilbake selvfølelsen - Intro24. mars 2022
-
91. OFFLINE ONLINE18. mars 2022
-
90. Krig, heltemot og depresjon2. mars 2022
-
89. Relasjoner og kontrakter25. februar 2022
-
88. Har du noen gang hatt følelsen av å ikke strekke til?17. februar 2022
-
87. Kultivering av kjærlighet8. februar 2022
-
86. Hvilke spørsmål er det som driver ditt liv?1. februar 2022
-
85. Kan du stole på det du føler?26. januar 2022
-
84. Ditt fulle potensiale. Hva er det egentlig?18. januar 2022
-
83. Punkt.10. januar 2022
-
82. Kjedsomhet20. desember 2021
-
81. Kunsten å håndtere kritikk13. desember 2021
-
80. "The power of bad" - del 26. desember 2021
-
79. "The power of bad" - del 129. november 2021
-
78. Tvil22. november 2021
-
77. Kjærlighet15. november 2021
-
76. En samtale om glede med Arnt Sæther8. november 2021
-
75. Forklaringsstil1. november 2021
-
74. Den kritiske stemmen25. oktober 2021
-
73. Forelskelse, hat og kjærlighet18. oktober 2021
-
72. Frihet10. oktober 2021
-
71. Å leve med angst - del 33. oktober 2021
-
70. Å leve med angst - del 227. september 2021
-
69. Å leve med angst - del 120. september 2021
-
68. Lost13. september 2021
-
67. Mental frihet6. september 2021
-
66. Livet på 1.5 i hastighet29. august 2021
-
65. Praktisk øvelse22. august 2021
-
64. Gi slipp på noe gammelt, for at noe nytt skal oppstå15. august 2021
-
63. I samtale med Jenny Skavlan9. august 2021
-
62. Sommer spesial28. juni 2021
-
61. Ubetinget selvfølelse21. juni 2021
-
60. Karriere13. juni 2021
-
59. Italienere og indianere6. juni 2021
-
58. Kunsten å føle seg levende31. mai 2021
-
57. I samtale med Katarina Flatland24. mai 2021
-
56. Følelser17. mai 2021
-
55. Skam10. mai 2021
-
54. Viggo tar praten3. mai 2021
-
53. I samtale med Morten Finckenhagen26. april 2021
-
52. Vi startar i sandlådan och avslutar på toppen av fjället18. april 2021
-
51. Relasjoner, på godt og vondt12. april 2021
-
50. Påkoblet5. april 2021
-
49. I samtale med Vibeke Klemetsen28. mars 2021
-
48. Jobb - Se muligheter istedenfor problem22. mars 2021
-
47. Koronasituasjonen - Se muligheter istedenfor problem15. mars 2021
-
46. Se muligheter istedenfor problem8. mars 2021
-
45. I samtale med Finn Skårderud1. mars 2021
-
44. Spørsmål fra en lyttere22. februar 2021
-
43. På plass15. februar 2021
-
42. Mindfulness med barn8. februar 2021
-
41. Visdom1. februar 2021
-
40. Hva er mindfulness?25. januar 2021
-
39. Håp med stor H!18. januar 2021
-
38. Kunsten å tåle usikkerhet11. januar 2021
-
37. 2020 ble til 20214. januar 2021
-
36. Hva er et godt menneske?28. desember 2020
-
35. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 421. desember 2020
-
34. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 314. desember 2020
-
33. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 27. desember 2020
-
32. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 129. november 2020
-
31. Hva er suksess?22. november 2020
-
30. Munken som kom tilbake til Norge15. november 2020
-
29. En ny måte å leve på8. november 2020
-
28. 20201. november 2020
-
27. Når misnøye får styre livet25. oktober 2020
-
26. Bli bedre kjent med frykt18. oktober 2020
-
25. Tilstedeværelse12. oktober 2020
-
24. Frakoblet5. oktober 2020
-
23. Hverdagskrangel og forventninger28. september 2020
-
22. Hva er ett menneske?21. september 2020
-
21. Lykke er ikke overfladisk14. september 2020
-
20. Er det lov å være lykkelig?7. september 2020
-
19. Pusten, et skjult våpen31. august 2020
-
18. Du blir det du fokuserer på24. august 2020
-
17. Si ja til livet17. august 2020
-
16. Den gode søvnen10. august 2020
-
15. Smerte er en del av livet3. august 2020
-
14. Hvem skal definere mitt liv?27. juli 2020
-
13. Relasjonen til deg selv20. juli 2020
-
12. Klagemuren13. juli 2020
-
-
10. Et liv med mening29. juni 2020
-
9. Viggo kræsjer bilen, og mister tilstedeværelsen22. juni 2020
-
8. Meditasjon15. juni 2020
-
7. "slutt å kjempe, begynn å leve"8. juni 2020
-
6. Prestasjonens pris1. juni 2020
-
5. Digital detox25. mai 2020
-
4. Myter om Mindfulness18. mai 2020
-
3. Kriser og nye perspektiver11. mai 2020
-
2. Indre fred, er det mulig?3. mai 2020
-
1. Åpningsepisode27. april 2020
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Viggo & Filip?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
