Pace Project

← Tilbake til Pace Project

I episode #6 av Chasing Valencia er vi inne i race-week! Vi gjennomgår Martes nest siste uke før løpet. Hun har dratt ned betraktelig på volumet, testet maratonfart på siste store intervalløkt - og til og med introdusert varmetrening for å forbedre mot forholdene som venter. Nå er hun klar og begynner å glede seg til løp!Videre diskuterer vi løpsplan, plan for ernæring og hva suksess innebærer for Marte i Valencia. Vi tar også opp et lytterspørsmål fra en debutant og deler våre beste Valencia-tips.Avslutningsvis irriterer Linnéa seg over trafikanter som ikke bruker blinklys mens Marte har gått lei dårlige reklamer som hjemsøker henne overalt. Vi ønsker alle som skal løpe lykke til i årets siste store løp! God lytting <3  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.