I episode # 183 av Terrengsykkelpodden - Treningskompasset tar vi en prat med verdens fremste sykkelforsker; Bent Rønnestad. Han har akkurat kommet ut med boken; Interval Training for Cycling from lab til races. Og våre lyttere vil få et innblikk i hva den nyeste forskningen sier om intervalltrening. Boken kan bestilles via Amazon for de som ønsker å lese den i sin helhet.Vi ønsker våre lyttere en god lytteropplevelse Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Terrengsykkelpodden
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
Ole-Christian Fagerli - en ringrev innen sykkelsporten22. april 2026
-
Ingrid Kristiansen fyller 70 - En samtale med en legende25. mars 2026
-
Julie Kvale Støstad - kjappe stavtak mot toppen5. mars 2026
-
Arctic Alta Ski - og Fatbikefestival23. februar 2026
-
Markus Lillemoen om Arctic Alta Fatbikerace 20265. februar 2026
-
Thor Gotaas - del 220. januar 2026
-
Thor Gotaas - 3 nye bøker i 202512. januar 2026
-
Karoline Grøtting - seier i sporet4. januar 2026
-
Pogacar, Tour de France og wattverdier med Ole Kristian Brones Berg21. desember 2025
-
Skisnakk med Johanne Hauge Harviken14. desember 2025
-
Tiril Jørgensen - Tråkker til for alvor12. november 2025
-
-
Fokus rettes mot Offroad Finnmark 700 i 202618. oktober 2025
-
Willie Juul Pedersen - Den utrettelige rytteren7. oktober 2025
-
Mental helse og terrengsykling med Vidar Skibrek18. september 2025
-
Markus Rise - Fra kontorstolen til seier i UltraBirken1. september 2025
-
Post Grenserittet med Tone-Mette Tømte17. august 2025
-
Seier på Svensk jord: Østen Brovold Midtsundstad forteller10. august 2025
-
Bak hjelm og briller : En prat med Ida Østbye Støvern31. juli 2025
-
Kristian Klevgård - Målrettet trening7. juli 2025
-
Eskil Evensen- Lie satser alt på proffdrømmen22. juni 2025
-
Øyvind Wold - Tursykling i Norge6. juni 2025
-
-
Dr. Torkil Færø - Hvilekuren19. mai 2025
-
Marius Grødahl Andresen - Utstyr, trening og Grenserittet30. april 2025
-
Sykkel, svette og standhaftighet: Portrett av en rittlegende12. april 2025
-
Grenserittet som motivasjon for livsstilsendring28. mars 2025
-
Merida Grassroot med Thea Siggerud og Stian Steen-Olsen14. mars 2025
-
Steffan Hartz Repshus om Grenserittet4. mars 2025
-
Etter Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 202526. februar 2025
-
Østen Brovold Midtsundstad - Ny på Team Hunton Hard Rocx9. februar 2025
-
Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival 202525. januar 2025
-
Ove Sollie - Hva bør man spise under trening?9. januar 2025
-
-
Norsk og internasjonal sykkelsports historie med Harald Bundli1. desember 2024
-
Thor Gotaas: Fotballdilla - Lukten av 1970-tallet17. november 2024
-
Thor Gotaas Spark - På to meier gjennom Norgeshistorien12. november 2024
-
Torleif Syrstad - Vinner i det lange løp2. november 2024
-
Anikken Gjerde Alnæs - Et skiløperliv20. oktober 2024
-
Sondre Rokke - Lot drømmen om Italia lokke3. oktober 2024
-
William Handley - Det handler om helheten21. september 2024
-
Mats Tubaas Glende - VM i Andorra8. september 2024
-
-
Knut Røhme - OL i Paris4. august 2024
-
Trans Østerdalen 2024 - Meld deg på!26. juli 2024
-
Terreng Maraton - en utdøende konkurransegren?7. juli 2024
-
Trysil-Knut rittet med Kristian Klevgård30. juni 2024
-
-
Erik Kay - Baner vei for de yngre16. juni 2024
-
-
Sivert Ekroll og Finnskogkureren2. juni 2024
-
-
Linus Aksnes - Rå sesongstart19. mai 2024
-
Terningenrittet 202412. mai 2024
-
Thea Siggerud - Langsiktige mål5. mai 2024
-
Soon Bike Days28. april 2024
-
Sigrid Andrea Fløgstad - Ambisjoner før sesongen starter21. april 2024
-
-
Jonas Nermoen - fra kombinertløper til terrengsyklist7. april 2024
-
-
Fredrik Nordlien - Satsing med trøkk24. mars 2024
-
Ole-Jacob Følling - Kontinuitet gjennom året17. mars 2024
-
Torleif Syrstad - Vinner av Vasaloppet8. mars 2024
-
Vasaloppshelga3. mars 2024
-
Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival med mange gjester25. februar 2024
-
Felix Ørn-Kristoff - Tråkker sin egen vei18. februar 2024
-
Niilas-Jovnna Länsman - Livsstilsendring og terrengsykling10. februar 2024
-
Ola Resell - Nilsbyen Terrengsykkelpark og TVK4. februar 2024
-
Arctic Alta med Vidar Hågensen28. januar 2024
-
Eline Ekroll - Nyeste tilskudd på Team Wo2-max20. januar 2024
-
Knut Røhme om sin nye tilværelse som profesjonell terrengsyklist14. januar 2024
-
-
Budorrennet 202430. desember 2023
-
Morten Andreas Løchen - Skiplukker`n Langløpscup Innlandet24. desember 2023
-
Petter Eliassen om Arctic Alta Ski- og Fatbikefestival17. desember 2023
-
Før syklet vi sammen - med Geir H. Moshuus10. desember 2023
-
Stisykling med Stefan Forbergskog3. desember 2023
-
Brynjar Nervik - Syklist, humorist og youtuber26. november 2023
-
Aksel Laforce - Juniornorgesmester i sykkelcross19. november 2023
-
Bent Rønnestad - Verdens fremste forsker på sykling12. november 2023
-
Thor Gotaas - Trening før og nå, intervall, varmetrening m.m.5. november 2023
-
Thor Gotaas - 219 timer i Amerika29. oktober 2023
-
Thor Gotaas - Trening, faste og andre ting som faller inn, og Mats Tubaas Glende forteller fra sitt opphold i USA/Canada22. oktober 2023
-
Thor Gotaas - "Koieboka - Historiene om det lille hjemmet i skogen" og Gøran Syversen om treningsprinsipper14. oktober 2023
-
"Petter Northug - En Viljeskalle, treningshistorien" Ny bok av Thor Gotaas, og Ingrid Sofie Bøe Jacobsen forteller fra sitt opphold i USA/Canada8. oktober 2023
-
Lisa Kristine Jorde - med sterk avslutning på sesongen1. oktober 2023
-
Lasse Leth-Olsen - vinner av Birkebeinertrippelen og Everesting med Harald Harsson og Jan Kristian Haugnæss24. september 2023
-
Sondre Rokke - Rocker mot verdenstoppen17. september 2023
-
Cathrine Årstad Olsen og NM i Terreng Maraton på Hanekamp/Rypejakta10. september 2023
-
NM på Hanekamp/Rypejakta og Oslo Terrengsykkelfestival3. september 2023
-
Birkebeinerrittet for 30. gang27. august 2023
-
Cykelvasan med Kristian Klevgård og Østen Brovold Midtsundstad20. august 2023
-
-
Knut Røhme og forberedelser til VM6. august 2023
-
Ole Hem - Forberedelser mot VM og NM30. juli 2023
-
Valdresrittet med Malin Karlsen og Martin Røste Omdahl23. juli 2023
-
Kamilla Aasebø og Sivert Ekroll med medaljer i EM16. juli 2023
-
Sjur Holm Grøneng debuterer i verdenscupen, og Terrengsykkelpodden deltar på Mörksuggejakten9. juli 2023
-
Trysil-Knut rittet, Valdresrittet og Mörksuggejakten2. juli 2023
-
Øystein Pettersen - Trening med smilepuls25. juni 2023
-
-
William Handley tråkk etter tråkk11. juni 2023
-
Rold Skov MTB Marathon4. juni 2023
-
-
Knut Røhme om sin satsing som heltids terrengsyklist21. mai 2023
-
Kristian Ulriksen - mosjonistenes ledestjerne14. mai 2023
-
-
Sigurd Stubberud med en lovende sesongstart30. april 2023
-
Anders Aukland - Trening, sykling og veien videre23. april 2023
-
Hanekamp/Rypejakta - NM, Norgescup og mye moro16. april 2023
-
Alexander Kristoff - velt, i brudd og satsing på ny samhandlingsplattform for Norsk sykkelbransje9. april 2023
-
Simplicity Terrengsykkelfestival2. april 2023
-
-
Thor Gotaas - Helaften med Thor og Terrengsykkelpodden19. mars 2023
-
Ernæring, trening og toppidrett med Camilla Aasen Mæland12. mars 2023
-
Mads Kaggestad - fra proffsyklist til sykkelekspert4. mars 2023
-
Ivrige mosjonister med en aktiv livsstil uten fokus på konkurranser26. februar 2023
-
Offroad Finnmark- Oppdatering og gode tips19. februar 2023
-
Jørgen Nordhagen - Norges mest lovende idrettstalent12. februar 2023
-
Ingrid Bøe Jacobsen lander proffkontrakt, og Harald Harsson om trening og terrengsykling5. februar 2023
-
Ole Hem forlenger sin proffkarriere med nytt lag29. januar 2023
-
Thea Siggerud - Satsing på terrengsykling22. januar 2023
-
Jonas Kind Høydahl- Juniorterrengsyklist med trøkk15. januar 2023
-
Thor Gotaas med fokus på treningsfilosofier8. januar 2023
-
Thor Gotaas og Norske 5-mils vinnere31. desember 2022
-
Thor Gotaas - Trening mens man er på reise25. desember 2022
-
-
Mads Koritov fra Romeriksåsen CK og Wang Romerike Langrenn11. desember 2022
-
Kristian Klevgård fra Målrettet Trening og X-Speed United4. desember 2022
-
Sykkologen på Lillehammer27. november 2022
-
Eddy Knudsen Storsæter - Landslagssjef for Terrenglandslaget20. november 2022
-
Mats Tubaas Glende og Europamesterskapet i sykkelcross13. november 2022
-
Malin Karlsen - Terrengsyklist med mange talenter6. november 2022
-
Jan Olav Beitmyren- Norsk verdensmester i Gravel30. oktober 2022
-
Jann Post - veien til varig treningsglede22. oktober 2022
-
Linn Gustafzzon - Terrengsyklist i verdensklasse16. oktober 2022
-
Ønsker du å utdanne deg som profesjonell stibygger i Norge?9. oktober 2022
-
Sesongen for sykkelcross er igang med landslagsutøver Knut Røhme2. oktober 2022
-
Stisykling med Elisabeth Sveum25. september 2022
-
Den Norske sykkeleventyret Hard Rocx fyller 30 år18. september 2022
-
Bent Rønnestad og forskning på sykling11. september 2022
-
VM i Terrengsykling fra Les Gets. Og hvordan er det å konkurrere med kreft i kroppen?4. september 2022
-
-
Ishavskraft OF700 med Vidar Olsen og Grenserittet med Ole Hem21. august 2022
-
Cykelvasan og Öppet Spår14. august 2022
-
-
Sjusjørittet og Offroad Finnmark31. juli 2022
-
Sommerferieprat med ivrige terrengsyklister24. juli 2022
-
-
-
-
-
-
-
-
Knut Røhme vinner NM i Terreng Maraton, og Francisca Vivan Da Silva Eriksen vinner Terningenrittet29. mai 2022
-
Rittrapport fra Rold Skov MTB Maraton og Hanekamp/Rypejakta med Elisabeth Sveum og Vidar Mehl22. mai 2022
-
-
Linn Gustafzzon fra Team 31 - Ibis8. mai 2022
-
-
-
-
Ove Sollie- Terrengsykkeltrener ved Wang Toppidrett10. april 2022
-
-
-
-
-
-
-
Ole Hem - Norges eneste utenlandsproff i terreng maraton sykling27. februar 2022
-
Rune Høydahl - Norges mest meritterte mannlige terrengsyklist20. februar 2022
-
Vidar Mehl - Norges mest allsidige toppsyklist13. februar 2022
-
Trans Østerdalen spesial episode 310. februar 2022
-
Toppidrettssykling på Trysil Videregående Skole6. februar 2022
-
Trysil-Knut rennet spesial30. januar 2022
-
William Høines Larsen og Øyvind Klemetsen Bøthun24. januar 2022
-
Thor Gotaas - Hvem var personen bak sagnet om Trysil-Knut?17. januar 2022
-
Thor Gotaas - et liv i bevegelse10. januar 2022
-
-
Cathrine Andersen - Multitalentet27. desember 2021
-
Jan Kristian Haugnæss19. desember 2021
-
Kristian Klevgård - vinner av Cykel-Vasan 2021.13. desember 2021
-
Everesting, vinterritt, treningsteori og mye mer.6. desember 2021
-
Personlig trener - Et must?29. november 2021
-
Viktigheten av restitusjon22. november 2021
-
Sykkelutstyr under julegrana15. november 2021
-
-
Treningsprinsippene - Progresjon1. november 2021
-
Siste uken før Kick-off for MTB-sesongen 2022.25. oktober 2021
-
Off season training - Hva betyr egentlig det?18. oktober 2021
-
Høst og sykkelglede.11. oktober 2021
-
-
Evaluering av sykkelrittsesongen 202127. september 2021
-
Dølisjøen rundt som avslutning på terreng rittsessongen 202120. september 2021
-
-
Norgescupen i MTB maraton ble avsluttet med hanekamp og rypejakt.6. september 2021
-
Birkebeinerrittet i fantastisk sensommervær, og flere andre godbiter som Hauernrittet, Hanekamp og mye mer.30. august 2021
-
Cykelvasan 90, Mjøsacup på Elverum og vi er nå i Birkenuka23. august 2021
-
Trans Østerdalen spesial episode 213. august 2021
-
Trans Østerdalen spesial episode 112. august 2021
-
Kongerittet, sykkeltyverier, Trans- Østerdalen, m.m.9. august 2021
-
Sommernytt innen terrengsykling2. august 2021
-
Sommeridyll og sykkelprat26. juli 2021
-
Ferietid, sykling og trening.19. juli 2021
-
-
Endelig er rittsessongen i gang og det er Furusjøen rundt NM terreng maraton kommende lørdag.5. juli 2021
-
Trysil-Knut rittet og flere andre godbiter.28. juni 2021
-
-
Nå gleder vi oss!14. juni 2021
-
Når starter rittsesongen? - Vi tror vi ser lyset 🙂7. juni 2021
-
Evaluering av mai - og drømmen om ritt i juni.31. mai 2021
-
Snart 70 - Og mer watt i beina enn noen gang 🙂24. mai 2021
-
-
Watt som intensitetsstyring - Bedre enn pulsmåler?10. mai 2021
-
-
-
FTP-test, lagtempo og rittsessongen 2021.19. april 2021
-
Motivasjon innen terrengsykling12. april 2021
-
I denne episoden er vi så heldig å ha fått med oss en ung utøver som har valgt å satse på terrengsykling5. april 2021
-
Løst og fast innen terrengsykling29. mars 2021
-
Intervalltrening for terrengsyklister22. mars 2021
-
Trening for terrengsyklister15. mars 2021
-
Terrengsyklingens historie8. mars 2021
-
Sykkelnyheter, utstyr og prisnivå1. mars 2021
-
Sykling om vinteren22. februar 2021
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Terrengsykkelpodden?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
