HYSJ podcast

← Tilbake til HYSJ podcast

Hva mener vi egentlig når vi sier at "tanken kan flytte fjell"? Er det bare et fint utrykk eller ligger det ekte kraft i hvordan vi tenker? I denne episoden dykker vi ned i hvordan tankene våre påvirker livet vårt, fra både psykologiske, filosofiske og spirituelle perspektiver. Vi utforsker: Hvordan måten vi tenker på former følelsene våre og valgene vi tar. Forskning på hjernen, forventningseffekter og hvordan tanken kan bli selvoppfyllende mønstre. Hvordan observasjon av egne tanker kan skape større indre frihet. Forskjellen på å ha en tanke og være tanken. Praktiske refleksjonsspørsmål og konkrete øvelser for å trene et mer bevisst tankeliv. Vi snakker om hvordan du kan slutte å krangle med virkeligheten og begynne å bruke tankene dine som et verktøy, ikke en fiende. Tune inn og oppdag hvordan en tanke om gangen kan flytte dine fjell.Dagens Boktips: "The Untethered Soul, skrevet av Michael A. Singer.