Gympodden med Lasse&Fredrik

← Tilbake til Gympodden med Lasse&Fredrik

Premiere på sesong 5 av Gympodden – Anders Haakenstad svarer på lytternes spørsmål!Vi sparker i gang den nye sesongen med en skikkelig spørsmålsrunde med Anders Haakenstad! Lytterne har sendt inn spennende og utfordrende spørsmål – og vi holder ingenting tilbake.Hva skjedde da en ernæringsprofessor gikk på potetgull og sjokolade-"diett" og faktisk forbedret helsen sin? Er ME koblet til lekk tarm? Er intermitterende faste egentlig bedre enn et vanlig kaloriunderskudd? Vi tar også en dypdykk i carnivore-dietten: Er det en bærekraftig livsstil, eller må det tilpasses individuelle behov? Og hvorfor ser vi ikke flere toppidrettsutøvere spise kun kjøtt?I tillegg snakker vi om fibermyten, evolusjonært kosthold og hjernen. Anders deler sine tanker, erfaringer og forskning – men vi oppfordrer deg som lytter til å være kritisk og gjøre din egen vurdering.🎧 Tune in til en knallstart på sesong 5! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.