Pulsen er vanligvis ganske høy når han passerer gården til Kalle på toppen av Grisabakken, men denne uken var det kaffe, kaker og podkast som sto på planen for Alexander. Veiene rundt Ullandhaug brukes vanligvis av Alexander når intervaller med løpesko på beina skal gjennomføres, og løping har gjennom mange år vært en viktig del av hans treningshverdag. Praten vår med hans stefar og trener, Stein Ørn, ga oss noen gode innblikk i hvorfor han løper, hva det bidrar med, og hvorfor det er vikti...

Lavterskel
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
-
-
-
-
-
#238 – Ingen voksne hjemme7. mai 2026
-
#237 – Mannskor-debut, stappfull terminliste & sykkelferie30. april 2026
-
#236 – Vi oppsummerer Sandnes Ultratrail 202623. april 2026
-
-
#234 – Straks Sandnes Utratrail9. april 2026
-
#233 – Folkehelsearbeid uten idretten?27. mars 2026
-
-
#231 – Morten Jensen om gull, kultur og samarbeid13. mars 2026
-
#230 – Backyard og boller hos Gjesdal IL5. mars 2026
-
#229 – Halvmaraton-seier, Norseman-deltakelse og triatlon-comeback med Tonja Johansen26. februar 2026
-
#228 – Løst og «Rogfast» med Andreas Bjelland Eriksen19. februar 2026
-
-
#226 – Trine for Thomas: 62 km for ALS-forskning5. februar 2026
-
#225 – Den dagen Kalle syklet Nordsjørittet29. januar 2026
-
-
-
#222 – Hva skjedde på HOKA Solastranden Halvmaraton15. januar 2026
-
-
#220 – For deg som skal løpe HOKA Solastranden Halvmaraton5. januar 2026
-
#219 – Årsoppgjøret1. januar 2026
-
#218 – Rigget bondequiz, nye mellomnavn og mannskor-avsløring25. desember 2025
-
#217 – God jul, RGP-nyhet, pop-up halvmaraton og noen oppfordringer23. desember 2025
-
#216 – Bohemen Thomas Asgautsen18. desember 2025
-
Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes14. desember 2025
-
#215 – Karsten Blomvik – Lykkelig deprimert og lykkelig utslitt11. desember 2025
-
#214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse9. desember 2025
-
#213 – Lavterskel's julegavetips4. desember 2025
-
#212 – Kalle presenterer sitt «Always standing backyard»-konsept27. november 2025
-
-
#210 – Lavterskel har planleggingsdag20. november 2025
-
-
#208 – Brede Hangeland6. november 2025
-
#207 – Aker BP-spesial: Energisk rivalisering, 3-Sjøersløpet og en bedrift i bevegelse4. november 2025
-
#206 – Alt du trenger å vite før 3-Sjøersløpet31. oktober 2025
-
#14 – Hva skal til for å løpe sitt første mosjonsløp?29. oktober 2025
-
#205 – Nye rekorder, smakløs pasta og diaré i Amsterdam23. oktober 2025
-
#204 – Turen går til Amsterdam16. oktober 2025
-
#13 – Viktigheten av delmål14. oktober 2025
-
#203 – Maren Kristoff9. oktober 2025
-
#202 – Slik bygger Equinor arbeidsmiljø gjennom aktivitet2. oktober 2025
-
#12 – Løpsøkonomi og teknikk30. september 2025
-
#201 – Reprise av «Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til»25. september 2025
-
#11 – Hva har vi lært så langt?22. september 2025
-
#200 – Lavterskel's regjering18. september 2025
-
#10 – Styrketrening15. september 2025
-
#199 – Tande P, såre nipler og forslag til Stortingsvalget i 202911. september 2025
-
#09 – Senke risikoen for skade7. september 2025
-
#198 – Stavanger Marathon, forsøpling og valg4. september 2025
-
-
-
-
#08 – Langturen24. august 2025
-
#194 – Landbruks- og matminister Nils Kristen Sandtrøen21. august 2025
-
#07 – Intervalltrening17. august 2025
-
#193 – Dagen derpå-følelsen14. august 2025
-
#06 – Søvn og totalbelastning10. august 2025
-
#192 – Nederlagene vi aldri snakker om (men burde)7. august 2025
-
#05 – Hvordan lage gode treningsmål3. august 2025
-
#191 – VG-debatten om ultraløping31. juli 2025
-
#04 – Pulssoner, pulsklokker og hvorfor rolig jogging27. juli 2025
-
#03 – Slik kan du også løse den rolige joggeturen27. juli 2025
-
#190 – Forskning på løping – og hvordan den bør tolkes24. juli 2025
-
-
#01 – Velkommen til Løpeskolen20. juli 2025
-
#189 – Hvordan gå fra 10 km til maraton i 202617. juli 2025
-
#188 – «Ti på topp» grunner til å løpe10. juli 2025
-
#187 – Slik velger du de riktige løpene for deg3. juli 2025
-
#186 – Huskjøp, 4.plass og trening på ferie26. juni 2025
-
-
#184 – Sportsernæring19. juni 2025
-
-
#182 – Alt du trenger å vite om intervalltrening12. juni 2025
-
-
#180 – Fredrik Fornes29. mai 2025
-
#179 – Jann Post22. mai 2025
-
-
-
-
#175 – Sandnes Ultratrail 202529. april 2025
-
#174 – Eirik og Jan Erik fra Stavanger Idrettsklinikk24. april 2025
-
#173 – Peder Kongshaug17. april 2025
-
#172 – Camilla Herrem10. april 2025
-
#171 – Lavterskel lanserer «Hele Norge plogger»3. april 2025
-
-
#169 – Gjør deg klar til terrengløp med Jim Amdal28. mars 2025
-
#168 – Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen21. mars 2025
-
#167 – Treningsplanlegging med Lotte Miller14. mars 2025
-
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere6. mars 2025
-
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere27. februar 2025
-
#164 – Löplabbet-butikksjef Hans Olav Ystheim Undseth20. februar 2025
-
#163 – «Ti på topp» med alternative treningsformer for løpere13. februar 2025
-
#162 – Dobbel OL-deltaker Lotte Miller6. februar 2025
-
#161 – Thorir Hergeirsson30. januar 2025
-
#160 – Hvorfor vi løper23. januar 2025
-
#159 – Sara og Sigurd fra HOKA-importøren Run16. januar 2025
-
-
#157 – Nyheter, taco og quiz2. januar 2025
-
#156 – Årsoppgjøret26. desember 2024
-
#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje19. desember 2024
-
#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen17. desember 2024
-
#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton12. desember 2024
-
#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun5. desember 2024
-
#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers3. desember 2024
-
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes28. november 2024
-
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord26. november 2024
-
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik21. november 2024
-
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen14. november 2024
-
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold7. november 2024
-
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer1. november 2024
-
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm24. oktober 2024
-
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik17. oktober 2024
-
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen10. oktober 2024
-
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere3. oktober 2024
-
#140 – Kristine Lande Dommersnes26. september 2024
-
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere19. september 2024
-
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai12. september 2024
-
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord5. september 2024
-
-
#135 – Iver Anton Kronstad22. august 2024
-
#134 – Sirkus i Sørmarka15. august 2024
-
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher8. august 2024
-
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad1. august 2024
-
-
#130 – Kroppsvekt og prestasjon18. juli 2024
-
-
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet4. juli 2024
-
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister27. juni 2024
-
-
-
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 202411. juni 2024
-
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol6. juni 2024
-
-
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen28. mai 2024
-
-
-
-
-
#116 – Løping i bedringsprosesser2. mai 2024
-
#115 – Våre opplevelser fra Sandnes Ultratrail 202425. april 2024
-
#114 – Statusrapport før Sandnes Ultratrail18. april 2024
-
#113 – Tour of Norway-sjef Roy Hegreberg11. april 2024
-
#112 – Arvid Mæland, Rune Bjerga og Kongsløpet4. april 2024
-
#111 – Springing, fotball og gårdsbruk med Anne Braut29. mars 2024
-
#110 – Atle Tanum om løpetrening på 80-tallet22. mars 2024
-
-
-
#107 – Nye rekorder, kyr på filmsett og Sørmarka-planer29. februar 2024
-
#106 – Politihistorier med Tommy Stoltenberg22. februar 2024
-
#105 – Tonje holder sorgen i sjakk med trening20. februar 2024
-
#104 – Lars lindrer depresjonen med løping15. februar 2024
-
-
#102 – Stian Hebnes Gilje og Lars Zachariassen1. februar 2024
-
-
#100 – Debatten om 4x4-intervaller18. januar 2024
-
#99 – Hva skjedde på Solastranden Halvmaraton?16. januar 2024
-
#98 – På et hotellrom med Sebastian Conrad Håkansson13. januar 2024
-
#97 – Race Director i New Zealand, ThorXtri og morgentrening11. januar 2024
-
-
#95 – Narve Gilje Nordås28. desember 2023
-
#94 – Malaga maraton oppsummert21. desember 2023
-
#93 – Q&A med bonden, Sola Halvmaraton og Malaga-prat14. desember 2023
-
#92 – Oda Andersen Lundeby om eventyråret 20237. desember 2023
-
#91 – Erlend Aano med et brennende engasjement for fysisk fostring, idrett og inkludering30. november 2023
-
#90 – Alexander Kristoff23. november 2023
-
#89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat21. november 2023
-
#88 – Når trening blir tvang16. november 2023
-
-
#85 – Løping for nybegynnere3. november 2023
-
#84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser26. oktober 2023
-
#83 – Vi samlet oss for å snakke om løping24. oktober 2023
-
#82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik19. oktober 2023
-
#81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til12. oktober 2023
-
#80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir10. oktober 2023
-
#79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet5. oktober 2023
-
#78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg3. oktober 2023
-
#77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet28. september 2023
-
-
#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver14. september 2023
-
-
#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen31. august 2023
-
#72 – En helt gjennomsnittlig episode24. august 2023
-
#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til17. august 2023
-
#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte10. august 2023
-
#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen3. august 2023
-
-
#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland20. juli 2023
-
-
#65 – Chamonix, 5000m på banen og løpestamvegen6. juli 2023
-
-
-
#62 – Aktivitet i arbeidstiden15. juni 2023
-
#61 – Styrketrening for løpere8. juni 2023
-
-
-
#58 – Store maraton-mål og 17.mai oppsummering18. mai 2023
-
#57 – Årets Bergen City Maraton-vinner Helena Hope11. mai 2023
-
-
#55 – Therese Nordbø og Wings for Life27. april 2023
-
#54 – Aleksander Skålevik20. april 2023
-
-
#52 – Carl-Otto Karlengen om RunAgain11. april 2023
-
#51 – Trond Kenneth Kindervåg6. april 2023
-
-
#49 – Christina Toogood & Vienna Dahle30. mars 2023
-
#48 – Er du påmeldt Energistafetten?26. mars 2023
-
-
-
-
#44 – Lavterskel fyller ett år9. mars 2023
-
#43 – Erlend Engelsgjerd om gode løpsopplevelser7. mars 2023
-
-
#41 – EnergiStafetten 2023 med Erik Egedahl23. februar 2023
-
#40 – Den Gule Banken-løpet med Lene Nevland og Marie Kloster21. februar 2023
-
-
#38 – Vaniljesaus intravenøst og reality-deltakelse14. februar 2023
-
#37 – Richard Kverneland9. februar 2023
-
#36 – Fordelene med å være skadet2. februar 2023
-
#35 – Fysioterapi-studenten Jonas Lillejord26. januar 2023
-
#34 – Nasjonalskatten Einar Søndeland19. januar 2023
-
#33 – Solastranden Halvmaraton med Kalle Mæland Nilsen11. januar 2023
-
#32 – Christopher Wiggen og morgentrening5. januar 2023
-
#31 – Årets siste episode29. desember 2022
-
#30 – Livepod og psykisk helse22. desember 2022
-
#29 – TH Run Travels13. desember 2022
-
#28 – Britt-Hege og John Nicolaysen8. desember 2022
-
#27 – Eirik Dalva Skaale6. desember 2022
-
#26 – Eline Øidvin og Britt-Hege Nicolaysen2. desember 2022
-
#25 – Trekløveren er samlet igjen24. november 2022
-
#24 – Rapport fra Frankfurt Maraton17. november 2022
-
#23 – 3-Sjøers spesial med Thomas Asgautsen9. november 2022
-
#22 – Åsmund er tilbake fra Bali4. november 2022
-
#21 – Oda Andersen Lundeby27. oktober 2022
-
#20 – Kristin Vabø13. oktober 2022
-
#19 – Sindre Jørgensen og mål for 20236. oktober 2022
-
#18 – Fysioterapistudenten Christopher Wiggen30. september 2022
-
#17 – Fartsholdere i verdensklasse og arrangørene av 3-Sjøersløpet27. september 2022
-
#16 – Sigurd løp Mosvannsløpet mot Filip Ingebrigtsen16. september 2022
-
#15 – Rune Bjerga5. september 2022
-
#14 – Dette har nok aldri blitt gjort før25. august 2022
-
#13 – Marie Kloster12. august 2022
-
#12 – Kalle Mæland Nilsen4. august 2022
-
#11 – Maraton og VM-prat med Sindre Jørgensen27. juli 2022
-
-
#09 – Post covid og nye løpesko11. juli 2022
-
#08 – Grødem Runners og gleden bak en løpeklubb7. juli 2022
-
#07 – Q&A med Sindre Jørgensen28. juni 2022
-
#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra15. juni 2022
-
#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb25. mai 2022
-
#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen21. april 2022
-
#03 – Vi skal arrangere backyard ultra13. april 2022
-
#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri8. april 2022
-
#01 – Løping etter covid-198. mars 2022
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Lavterskel?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?

!