17. mai er over, bunaden er pakket bort, og mange sitter igjen med både gode minner… og kanskje litt dårlig samvittighet etter noen ekstra kakestykker, pølser eller glass i godt lag. Men må det egentlig være så dramatisk?See omnystudio.com/listener for privacy information.
Treningsprat
Annonse
Link kopiert
Vil du lagre favoritter?
!-
Når kos blir dårlig samvittighet19. mai 2026
-
Historien om vårt første triatlon15. mai 2026
-
Alene vs. løpegruppe – hva gjør deg egentlig bedre?12. mai 2026
-
-
Den norske triatlonbølgen – seire på rekke og rad28. april 2026
-
-
Raskere i vannet: Slik blir du en bedre svømmer21. april 2026
-
Ukerapport: Slik gjør du deg klar til din første Ironman – steg for steg (med erfaringer fra Sør-Afrika)17. april 2026
-
-
Forventningspress: Setter du lista for høyt eller for lavt?10. april 2026
-
Jon Breivolds satser fult mot VM i Ironman7. april 2026
-
-
-
-
Hvor mye koster triatlon egentlig?24. mars 2026
-
-
Bikefitting kan være nøkkelen for en god opplevelse på sykkelen: Med Marius Nordby fra Velocity Sport10. mars 2026
-
-
Watt, puls eller følelse? Slik bør du styre syklingen din – med Marius Nordby fra Velocity Sport3. mars 2026
-
Ukesrapport: Anders tilbake til Norseman!27. februar 2026
-
-
Triatlonmyter – hva stemmer egentlig?17. februar 2026
-
Ukesrapport: Gran Canaria, trening i kaloriunderskudd og gule økter13. februar 2026
-
Trener du styrke som en triatlet?10. februar 2026
-
Ukesrapport: Oppussing, maling og svømmefokus6. februar 2026
-
Slik setter du opp en triatlonuke – fra nybegynner til ambisiøs3. februar 2026
-
-
Ny treningsplan, vinterløsninger og første Hyrox-sjekk20. januar 2026
-
Tre konkurranser, ett år – og én plan: Kan Thomas overleve 2026?13. januar 2026
-
Er det noe poeng med nyttårsforsett?16. desember 2025
-
-
Bli med på Anders sin løpekalender!5. desember 2025
-
Coach Gunnar om styrketrening, ernæring, søvn og kreatin2. desember 2025
-
Frode Viberg Jermstad: Sportssjef i Norgestriatlonforbund25. november 2025
-
Naviger i kostholdsjungelen – Anders’ tilnærming til mat og helse18. november 2025
-
IRONMAN vs. NORSEMAN - Hva er forskjellen?11. november 2025
-
Trening, selvtillit og kjærlighet – med Marie fra Singelkrisa4. november 2025
-
IRONMAN verdensmester Solveig Løvseth!28. oktober 2025
-
Anders Aukland om å holde seg i form hele livet!21. oktober 2025
-
Våre treningsmål for 202614. oktober 2025
-
Treningsprat x Løpeprat7. oktober 2025
-
Vi deltar på Hyrox Oslo3. oktober 2025
-
Tid for ny sesong!30. september 2025
-
Skiskyting og mental styrke – med Sturla Lægreid27. mai 2025
-
Sondre Berg om calisthenics og kroppsvekttrening27. mai 2025
-
Hyrox tvillingene Elin og Guro20. mai 2025
-
Grunde Myhrer skal gjennomføre Norseman!6. mai 2025
-
-
Ultraløper Mia Walsøe Lehn29. april 2025
-
-
Skadefri Løping15. april 2025
-
Iver Anton Kronstad - Norseman og Bislett24 seier!8. april 2025
-
Kjell Bakkelund – En av verdens beste styrkeløftere1. april 2025
-
-
-
Ernæringsbiolog Marit Kolby om mat, helse og prestasjon11. mars 2025
-
-
Bekkenbunnstrening - Kari Bø25. februar 2025
-
Alt du trenger å vite til sykkelsesongen! Med Velocity Sport18. februar 2025
-
Harald Østberg Amundsen – Veien til verdenstoppen11. februar 2025
-
Fritz Aanes: En av Norges råeste trenere4. februar 2025
-
Sesongavslutning – Oppsummering av Treningsprat sesong 517. desember 2024
-
Line Caliskaner: Norges svar på David Goggins!10. desember 2024
-
Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag!3. desember 2024
-
John Arne Riise – Livet som Premier League proff!26. november 2024
-
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge19. november 2024
-
Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell12. november 2024
-
Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse5. november 2024
-
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr!29. oktober 2024
-
Morten om fotballkarrieren!22. oktober 2024
-
Isak Dreyer – Fra villmark til toppform15. oktober 2024
-
Solveig Løvseth - Triatlon, dedikasjon og suksess8. oktober 2024
-
Tour De France & Jonas Abrahamsen1. oktober 2024
-
Funkygine Challenge & Treningsglede i fellesskap24. september 2024
-
Vegard Harm - Alt om Norseman!17. september 2024
-
Ny sesong, ny programleder – Velkommen Morten Sundli!10. september 2024
-
-
Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman!2. august 2024
-
Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman!26. juli 2024
-
Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse!19. juli 2024
-
Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo12. juli 2024
-
-
Ukesrapport #19 - Thomas Fullfører SWISSMAN – En Episk Reise gjennom Høydemetere og Utfordringer28. juni 2024
-
-
-
Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg31. mai 2024
-
-
-
-
Mentaltrener Anniken Binz14. mai 2024
-
Ukesrapport #14 - Nedtellingen Begynner – Holmenkollstafetten & snart EcoTrail / IronMan Hamburg!10. mai 2024
-
Norges Tøffeste Jente!7. mai 2024
-
-
-
-
Verdien av GRUPPETRENING!23. april 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas - Anders har vondt i vilja!19. april 2024
-
Trening med Overskudd16. april 2024
-
-
Kim Borge Kolstad - Trening som Terapi!9. april 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #09 - Hviledager!5. april 2024
-
Fjelløper Sylvia Nordskar2. april 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #0829. mars 2024
-
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #0722. mars 2024
-
Jørgine "Funkygine" Vasstrand19. mars 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #0615. mars 2024
-
Kvinnedagen Spesial - Syklus & Trening12. mars 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #058. mars 2024
-
Knus Din 10km Rekord Med Treningsprat!5. mars 2024
-
Ukesrapport episode 4 - Sykdom og Mental Trening!1. mars 2024
-
Bryter Barrierer med Thea Helseth - Veien til OL!27. februar 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #0323. februar 2024
-
62 Timer, 415 Kilometer - Jon Asphjells Rekordløp i Backyard Ultra20. februar 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #0216. februar 2024
-
Løpelegenden Ingrid Kristiansen13. februar 2024
-
Ukesrapport med Anders & Thomas #019. februar 2024
-
Norges Tøffeste - Sondre Hansen6. februar 2024
-
Hans-Petter Mellerud: Zalaris grunder og triatlon entusiast30. januar 2024
-
-
Treningslegen Ole Petter Hjelle16. januar 2024
-
Nyttårsforsett for 20249. januar 2024
-
Hva er online coaching? Med Coach Gunnar19. desember 2023
-
Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde12. desember 2023
-
Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 25. desember 2023
-
Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 128. november 2023
-
Even Northug21. november 2023
-
Julebordsesongens dilemmaer - trening, helse og kosthold14. november 2023
-
Trening om vinteren7. november 2023
-
Coach Frode Jermstad31. oktober 2023
-
Livsstilsendringer vs. Quick Fixes i Trening og kosthold24. oktober 2023
-
Trening og teknologi17. oktober 2023
-
-
Arild Tveiten: Sportssjef i Norges Triatlonforbund3. oktober 2023
-
Sett deg langsiktige mål26. september 2023
-
-
Anders deltar på Challenge Almere: Europamesterskapet i triatlon12. september 2023
-
Ulike unnskyldninger for å droppe trening5. september 2023
-
Hvordan kombinere styrketrening med utholdenhetstrening29. august 2023
-
Mental trening: Prester på ditt beste både mentalt og fysisk22. august 2023
-
Intensitetssone 215. august 2023
-
Thomas deltar på Norseman: Verdens tøffeste triatlon8. august 2023
-
Kristian Blummenfelt: Del 26. juni 2023
-
Kristian Blummenfelt: Del 130. mai 2023
-
Trening og kosthold om sommeren23. mai 2023
-
Slik burde du kjøre intervaller16. mai 2023
-
Trening mot IronMan9. mai 2023
-
Vår treningshverdag2. mai 2023
-
Hvordan finne de riktige løpeskoene25. april 2023
-
Trening & Sykdom18. april 2023
-
Matilde Øyen Garnes11. april 2023
-
Tips for næring under trening og konkurranse28. mars 2023
-
Hvordan gå fra utrent til å bli trent21. mars 2023
-
OL svømmer Ingeborg Løyning14. mars 2023
-
Hvorfor trenger vi søvn?7. mars 2023
-
Lene Alexandra28. februar 2023
-
Triatlet Allan Hovda - Del 221. februar 2023
-
Triatlet Allan Hovda - Del 114. februar 2023
-
Styrketrening med Ronald Sørensen7. februar 2023
-
Kristin Birkelund31. januar 2023
-
Hvordan finne motivasjon til trening24. januar 2023
-
Kristian Grue17. januar 2023
-
Kristine Weber10. januar 2023
-
Emilie Nereng3. januar 2023
-
Hvordan holde nyttårsforsettene dine13. desember 2022
-
Hvordan finne løpegleden6. desember 2022
-
StrongBody coach Andrea Isaksen29. november 2022
-
Periodisering ved trening22. november 2022
-
Hvordan gjøre en livsstilsendring15. november 2022
-
Coach Gunnar8. november 2022
-
Emmeli Bang1. november 2022
-
Kan man kombinere kondisjonstrening med styrketrening?25. oktober 2022
-
Julie Grindbakken18. oktober 2022
-
Ferietrening11. oktober 2022
-
Hva vi elsker med triatlon7. oktober 2022
-
Ironman Barcelona4. oktober 2022
-
Intensitetssoner under løping27. september 2022
-
Oslo Maraton19. september 2022
-
Formtopping: Den siste lille prosenten13. september 2022
-
Jon Breivold: Kongen av Norseman5. september 2022
-
Hva er Træningsprat?25. august 2022
Apple Podcasts
0.0
0 anmeldelser
Viser anmeldelser for hele podcasten
Hva synes du om podcasten Treningsprat?
Skriv din anmeldelse
Ingen anmeldelser enda. Bli den første!
Annonse
Noe mer å lytte til?
