Helsekoden

← Tilbake til Helsekoden

Har du noen gang lurt på hvordan forskning på trening faktisk fungerer? I denne episoden får du et unikt innblikk fra Benjamin Christensen, fagansvarlig i AFPT og Stian Larsen, strength coach med doktorgrad i profesjonsvitenskap, som deler sine erfaringer fra et spennende forskningsprosjekt. Bli med når de diskuterer prosessen bak studiet, fra idé til resultat. .💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE:• Forskningens kompleksitet rundt måling av muskelvekst og de typiske feilkildene.• Hvordan forskning på muskelvekst faktisk gjennomføres og hvilke utfordringer som finnes.• Sammenligning av trening med manualer versus kabel og hva studiene viser om effektivitet..🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN• Benjamin Christensen, fagansvarlig I AFPT, • Benjamin på Instagram.• Stian Larsen på instagram.• Stian Larsen på ResearchGate..👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE:• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra..🌐 NETTSIDEN VÅR:• www.afpt.no.💬 AFPT I SOSIALE MEDIER:• Facebook (AFPT)• Instagram (AFPT)• YouTube.🎬 PRODUKSJON:Helsekoden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.